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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

消化不良多吃什么水果

2023-10-12 01:22

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語(yǔ)音內(nèi)容

消化不良可以多吃的水果，具體來(lái)說(shuō)有以下幾種：
1、木瓜。木瓜可以幫助人體分解肉類(lèi)的蛋白質(zhì)，對(duì)于胃潰瘍、胃腸炎有一定好處。
2、西紅柿。西紅柿能夠幫助消化脂肪。
3、無(wú)花果。無(wú)花果具有潤(rùn)腸通便、緩解胃脹的作用。
4、菠蘿。菠蘿含有纖維素，對(duì)便秘有作用，但是不能空腹吃，因?yàn)椴ぬ}中含有的蛋白、分解酶會(huì)損傷胃壁。
5、橘子。橘子可以促進(jìn)胃腸道液體的分泌，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，特別能夠增加胃液。
6、山楂。山楂在中醫(yī)藥上有很高的地位，特別用來(lái)治療吃肉吃得太多、食積，都有改善作用。

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