對(duì)于小孩多吃什么水果好，這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，也談不上孩子多吃某一種水果就很好。對(duì)于食物種類(lèi)來(lái)說(shuō)，各種食物或者各種水果，營(yíng)養(yǎng)素都分別不同。無(wú)論是哪一種食物種類(lèi)，都不推薦大量的去給孩子吃，任何食物種類(lèi)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都不是必須食用，也不會(huì)對(duì)孩子有決定意義上，包括身體發(fā)育和所謂抵抗力等好處。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，建議是各種水果均衡的提供，而不要只吃某一種或者某幾種。一定要在孩子能夠耐受的情況下，如果孩子對(duì)某種水果過(guò)敏或者不耐受，就不要給他吃了，因?yàn)榫拖袂懊嫣岬降娜魏我环N食物種類(lèi)孩子都可以不吃，可以用其他的食物種類(lèi)來(lái)替代營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，談不上多吃哪種水果好，建議給孩子均衡攝入各種水果或者飲食種類(lèi)，營(yíng)養(yǎng)攝入均衡對(duì)孩子才更好。
