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"水果里含有豐富的維生素和礦物質，對孕婦以及胎兒的生長發(fā)育都比較好，懷孕期間一般的水果都可以吃，草莓、蘋果、橘子、櫻桃、香蕉等水果都可以適當多吃一點。水果對懷孕比較好，但也要注...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院
2023/11/18 收聽(35846)
"孕婦多吃水果，可給身體提供足夠的維生素，還可預防便秘。孕期可多吃葡萄，葡萄含有維生素C、鐵、鎂，可幫助食物消化吸收，促進食欲，改善孕期飲食過少癥狀；孕期可多吃蘋果，富含大量維...
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/06/08 收聽(83442)
01:58
孕婦食用適量水果有助于維生素、膳食纖維的攝入，對孕期是較大幫助。但是不提倡多吃水果，通常均衡膳食，任何一種水果都可適量攝入。根據(jù)中國營養(yǎng)學會的推薦，在孕早期，每天水果的攝...
張文│四川寶石花醫(yī)院
2023/01/15 播放（81470）
孕期各種水果都要少吃，相對來說櫻桃含糖量少一些，升糖指數(shù)較低，可以相對多吃。孕期一定要控制水果和甜食的攝入，一天頂多吃一個蘋果的糖分，不能多吃。如果甜食和水果吃多了，會導致媽媽...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/02/15 收聽(17644)
"孕婦多吃水果可以預防胎兒神經管缺陷或其他畸形。水果中含有葉酸，還含有維生素C和維生素E，孕期多吃水果對寶寶皮膚有好處。水果中還有微量元素，比如鋅、碘等，可以促進胎兒的大腦發(fā)育...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/04 收聽(27824)
01:55
孕婦應該多進食優(yōu)質蛋白食物，如魚、蝦、肉、蛋、奶、豆制品等。除此之外，孕婦還要多進食新鮮的蔬菜和水果。但要注意控制進食升糖指數(shù)過高，即甜度較高的水果，一天進食200-40...
閆曉穎│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/22 播放（33421）
"在懷孕期間孕婦可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如新鮮的西紅柿、西蘭花、胡蘿卜等。這些富含有維生素、微量元素以及膳食纖維可以滿足妊娠期自身身體的需要以及胎兒生長發(fā)育的需要，可以...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/06/12 收聽(24240)
01:31
孕婦沒有特別要求多吃什么，因為孕婦體內懷著寶寶，生理需要量肯定是增加的，所以在魚、肉、蛋、禽方面攝入量相對更多，但是我們主張少吃多餐，這樣可以使胰島維持勻速的穩(wěn)定運轉。妊...
譚麗│湖南省腦科醫(yī)院
2023/09/06 播放（82344）
02:13
孕婦過量食用水果可致糖尿病。水果含糖量較高，妊娠中晚期孕婦體內拮抗胰島素分泌物增多，機體為維持血糖恒定需分泌更多胰島素，若過量進食水果會額外增加大量血糖，當孕婦胰島素分泌...
周玉琴│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/06/30 播放（92444）
吃水果已經成為一種大眾化的飲食習慣，看看各種水果店遍地開花，就知道大家對水果的喜愛，人們常美其名曰“補充維生素”。但是大家想過沒有，在如今食物品種如此豐富的年代，我們到底缺不...
沈祥立│湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/23 閱讀(18737)
"以下水果都是具有減肥效果的。柚子，因為柚子含有豐富的果酸，能夠刺激胃腸黏膜影響營養(yǎng)物質的吸收，幫助降低肥胖人士的亢性食欲，柚子中還含有特殊的氨基酸，能夠幫助抑制身體胰島素的分...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/18 收聽(27490)
02:20
痰多的時候，可以吃止咳化痰作用的水果，常見的有枇杷、櫻桃、草莓、梨子、柚子、橙子等。 1、春天：春天的時候有枇杷，枇杷成熟在春末，有很好的止咳化痰的作用，而且...
李英│河南省人民醫(yī)院
2023/05/17 播放（39567）
"甲亢是彌漫性甲狀腺腫伴甲狀腺功能亢進癥的簡稱，甲亢時對水果沒有多少限制，患者可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、枇杷、草莓、楊梅，也可以吃香瓜、榴蓮。甲...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/18 收聽(19104)
"水果在我們國家是有應時的，什么季節(jié)可能有什么水果下來。如果懷孕期間，盡量多吃新鮮的水果，就是應時的水果是最好的，像是秋天的時候要多吃蘋果、梨這類水果。春天的時候、夏天這個時間...
張毅│北京醫(yī)院
2023/11/24 收聽(79246)
"對于小孩多吃什么水果好，這個問題并沒有標準答案，也談不上孩子多吃某一種水果就很好。對于食物種類來說，各種食物或者各種水果，營養(yǎng)素都分別不同。無論是哪一種食物種類，都不推薦大量...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/31 收聽(27412)
消化不良可以多吃的水果，具體來說有以下幾種：1、木瓜。木瓜可以幫助人體分解肉類的蛋白質，對于胃潰瘍、胃腸炎有一定好處。2、西紅柿。西紅柿能夠幫助消化脂肪。3、無花果。無花果具有...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/12 收聽(26644)
" 多吃水果的第一個好處是能夠預防和治療一些心腦血管疾病，因為水果當中含有豐富的礦物質尤其是以鉀為代表的物質，對于心腦血管疾病的預防有著明顯的好處。第二個好處是能夠預防和治...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/28 收聽(38664)
