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徐新娜
副主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院

心內(nèi)科

跑步機(jī)跑完步頭暈惡心是怎么回事

2023-04-14 22:15

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跑步機(jī)跑步運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)頭暈、惡心，與運(yùn)動(dòng)過量有直接相關(guān)性。運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長、強(qiáng)度過大，在運(yùn)動(dòng)當(dāng)時(shí)或運(yùn)動(dòng)結(jié)束后出現(xiàn)迷走神經(jīng)興奮，表現(xiàn)為頭暈、惡心、低血壓、面色蒼白甚至?xí)灥埂?br />緩解方式是立刻坐位或平臥位休息，適當(dāng)吸氧、少量進(jìn)水會(huì)逐漸緩解。在下次運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免再次被誘發(fā)。如果頻繁發(fā)生運(yùn)動(dòng)后頭暈、惡心，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

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朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/03/13 收聽(42826)

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