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"高血壓要求吃低鹽低脂,低鹽就是要求每天的鈉的攝入量不超過6克,所以患者盡量吃清淡的飲食,包括醬油、豆瓣以及火鍋、香腸等含鹽比較高的食物盡量不要吃。低脂就主要是動物的內(nèi)臟,豬油...
鄒元│成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/03/19 收聽(25338)
"高血壓禁吃氯化鈉含量高的食物,也禁吃高油脂、高熱量、高蛋白食物,主要包括以下幾種,如動物內(nèi)臟、蛋類、狗肉、酒、巧克力、肥肉、曲奇餅干、雞湯。高血壓患者忌飲濃茶、濃咖啡,忌食辛...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/06/01 收聽(77366)
高血壓飲食禁忌有:一定不能吃高脂肪、高膽固醇類的食物,如動物的腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。糖類食物也是需要限制的,不能吃甜食,還有零食,也不能吃動物油。多吃食用的豆油、花生油,還...
董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/09/05 收聽(75136)
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/03/03 播放(71146)
高血壓飲食禁忌概括總結(jié)即少鹽少糖,忌油膩、辛辣、暴飲暴食,戒煙限酒,多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜是一類富含維生素的食物,同時很多綠色蔬菜也有降壓作用,比如芹菜,所以日常飲食中蔬...
孫治霞│河南省中醫(yī)院
2023/03/29 播放(57414)
高血壓患者的飲食,并不存在絕對的禁忌,即沒有絕對不能進(jìn)食的食物,但需要掌握原則。首先保證低鹽低脂飲食,其次要適當(dāng)補(bǔ)充富含鉀鹽的食品,還需戒煙限酒,具體如下: ...
周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/11 播放(58806)
"高血壓本身來講,主要是飲食當(dāng)中食用的鹽量不能過高,無論是吃的鹽的成分,還是吃的腌制的一些咸菜或者是泡菜這一類的東西,鹽含量過高會使得水鈉潴留更加的明顯,血壓更高,特別是我們國...
任藝虹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/12 收聽(53812)
李虹│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/10/09 閱讀(3399)
高血壓的飲食注意事項如下: 1、多食用含鉀豐富的食物,如香蕉、芹菜、菠菜等蔬菜,以及橘子、橙子等水果; 2、避免攝入過多的脂肪類食物,以清淡、低鹽...
曾小茹│佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院
2023/02/11 播放(58808)
高血壓的患病率和日常生活方式息息相關(guān),高血壓患者在飲食方面應(yīng)該注意如下幾點: 1、首先要注意控制鹽的攝入量,包括看不見的隱性鹽; 2、盡量少吃動物...
李秋莉│臨汾市中心醫(yī)院
2023/02/09 播放(99572)
高血壓患者的飲食禁忌主要包括以下幾點: 1、避免高鹽、高脂飲食,以及辛辣刺激飲食。每天每人的服鹽低于6g,同時臘魚、臘肉以及咸菜、蘿卜等腌制品中的鹽也是在6g...
周艷│湖南省人民醫(yī)院馬王堆院區(qū)
2023/02/13 播放(87580)
"冠心病、高血壓的患者禁忌進(jìn)食高糖、油膩的食物,對于冠心病、高血壓患者建議低鹽、低脂飲食。建議植物性食物為主,比如地中海飲食,多食水果、蔬菜、全谷物、豆類和堅果,少吃飽和脂肪酸...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/12/26 收聽(95800)
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/03/19 收聽(41352)
王欣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/08 收聽(91992)
高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特征,飲食禁忌如下:
1、少油低鹽:動物脂肪含有飽和脂肪酸,植物油含有不飽和脂肪酸;其中不飽和脂肪酸具有...
朱艾迪│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/12/18 播放(85234)