2023-12-12 18:54
經(jīng)常夢魘是怎么回事
引起經(jīng)常夢魘的情況有很多,可以考慮是由以下幾種原因?qū)е碌模旱谝?,夢魘一般和人體腦部的意識(shí)有關(guān),因此這種情況是由于大腦皮膚過度抑制引起的意識(shí)和肌肉不同步,和平常不健康的作息規(guī)律以及生活習(xí)慣有關(guān)。第二,飲食習(xí)慣欠佳也會(huì)引起經(jīng)常夢魘,比如進(jìn)食的高脂肪、刺激性、油膩食物過多,飲用的咖啡、濃茶、酒精過量,這些都會(huì)導(dǎo)致夢魘發(fā)生。