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    夢魘怎么辦

    2023-11-24 14:51

    病情描述:

    夢魘怎么辦

    尹延偉
    尹延偉副主任醫(yī)師中國人民解放軍空軍總醫(yī)院

    擅長: 神經(jīng)內(nèi)科疾病的診斷與治療,如腦梗死、腦血栓、腦出血、...

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    夢魘也稱為噩夢、恐怖夢,是以恐怖不安或焦慮為特征的夢境體驗(yàn),并引起患者恐懼和躁動不安的狀態(tài)。夢魘通常不需要治療,但日常生活中應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定,避免睡前讀恐怖小說,看恐怖電影,并養(yǎng)成良好的日常作息時間和習(xí)慣。對日常夢魘發(fā)作頻繁嚴(yán)重的患者應(yīng)仔細(xì)查明原因,有心理情緒問題患者,建議積極心理科就診做心理咨詢與輔導(dǎo)。

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