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2023-11-07 15:28
夢(mèng)魘是什么原因造成的
夢(mèng)魘是一種睡眠障礙，人們?cè)诳焖傺蹌?dòng)期醒過來之后就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。人們?cè)诳焖傺蹌?dòng)期的時(shí)候，只有眼球能夠在左右快速的來回活動(dòng)，在這一期運(yùn)動(dòng)做夢(mèng)，腦子會(huì)有各種夢(mèng)境的圖像。在這一期人的肌張力是最低的，除了眼球之外，四肢全身是不能動(dòng)的，如果人在這一期醒過來之后又記得住剛才的夢(mèng)境，就會(huì)覺得非常的恐怖、可怕，老百姓叫鬼壓床，醫(yī)學(xué)上叫夢(mèng)魘或者睡癱癥。這個(gè)時(shí)候可以先轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛、使勁擠擠眼睛，然后再動(dòng)動(dòng)面部、噥噥?zhàn)?、?dòng)動(dòng)舌頭，再進(jìn)一步的轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，慢慢的四肢的肌張力就恢復(fù)了，人能夠動(dòng)了。
