2023-11-15 21:51
女人經(jīng)常做噩夢的原因
日有所思夜有所夢，做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，夢多發(fā)生于睡眠后的快動眼時期，噩夢主要是指夢境的內(nèi)容引起個人出現(xiàn)恐懼情緒，甚至伴有植物神經(jīng)功能紊亂癥狀，有的將噩夢稱之為夢魘。女人經(jīng)常做噩夢的原因，一是與精神心理因素有關(guān)，例如長期處于不利的應(yīng)激環(huán)境中，或遭遇重大不良生活事件等。二是與軀體因素有關(guān)，例如患有重大軀體疾病等。三是不良睡眠習(xí)慣，例如睡前看一些情節(jié)曲折、恐怖的影視劇或其他文藝作品等。
