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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/05 播放（40382）
"對心臟有一定好處的食物，首先包括魚類，新鮮的蔬菜、水果，豆類以及谷類食品，還有一部分堅(jiān)果，一般情況如下：1、魚肉：含有一定程度的不飽和脂肪酸，在一定程度上可以減少心腦血管疾病...
趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院
2023/03/22 收聽(11030)
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腰肌勞損患者可多食用溫性食物，具體如下： 1、山藥具有補(bǔ)腎、壯腰膝的作用，患者可用山藥熬制稀飯或直接蒸熟食用； 2、杞果具有填補(bǔ)腎精的作用，患者可...
郭會(huì)卿│河南省中醫(yī)院
2023/06/13 播放（92158）
腰肌勞損建議服用非甾體類消炎藥，包括塞來昔布膠囊、美洛昔康片、安康信片、雙氯芬酸鈉片、漢防己甲素片，這些藥物都可以較好的消炎去痛，緩解腰肌勞損引起的腰酸、腰痛的癥狀。也可以服用...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/24 收聽(91468)
01:41
補(bǔ)充維生素B的食物主要有谷類食物、肉類食物、魚類食物、蛋類食物等。 1、谷類食物：尤其是谷類食物中粗糧類食物的攝入，如小米、玉米、燕麥、蕎麥、大麥等，谷類食物...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/20 播放（29148）
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女性可以通過進(jìn)食以下食物補(bǔ)充雌激素： 1、豆類及豆制品，如豆腐、豆?jié){、豆腐腦等補(bǔ)充雌激素，大豆中含有植物異黃酮，有植物雌激素的作用； 2、牛奶，每...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/06 播放（97060）
含有維生素B1豐富的食物主要有豆類、粗米(糙米、雞米)，還有牛奶，家禽類包括雞肉、鴨肉。含有維生素B2很豐富的食物包括瘦肉、蛋黃，還有綠葉的蔬菜、小米。含有維生素B6的食物有瘦...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/18 收聽(35548)
01:47
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/24 播放（62324）
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王東│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/01/16 播放（68454）
