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    吃什么東西最補(bǔ)心臟

    2023-04-25 16:28

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    心臟病的發(fā)生往往與能量、熱量的過量相關(guān),所以對于心臟病不建議過補(bǔ)。對于心臟病患者來說,建議給予營養(yǎng)心肌的相關(guān)藥物,如曲美他嗪、輔酶Q10等。對于心臟病患者來說,建議植物性飲食,比如地中海飲食,多吃水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅果,主食建議定量、按需供應(yīng)。
    主食建議以植物性食物為主,肉食建議以瘦肉和白肉為主,瘦肉主要指去皮禽肉和魚肉,每周吃1-2份魚也有益。避免飽和脂肪酸、膽固醇和鈉過量攝入,要注意避免過多鹽和過多糖。

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