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想要補腦子、增強記憶，要先了解一下大腦的主要成分。大腦主要成分就是髓鞘，有卵磷脂，里面很多神經(jīng)遞質(zhì)，是跟一些酶和高蛋白有關系。所以，要增強記憶，通常要以形補形。分析如下：...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/08/19 播放（42622）
"腦子記不住東西，也就是健忘，要結合患者的年齡、生活方式來進行分析。第一方面，如果是老年人，出現(xiàn)了健忘，可能是因為隨著年紀的增加，大腦功能退化引起的，這一類患者一般不會影響日常...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/26 收聽(62730)
"腦子記不住東西屬于健忘，健忘分為生理性和病理性兩種。生理性健忘是因為大腦疲勞、腦神經(jīng)功能紊亂導致的，多因為生活壓力太大、精神緊張、勞累、休息不好、睡眠不足或者情緒焦慮、抑郁，...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/27 收聽(47568)
"補肝一般是中醫(yī)的說法，補肝的藥物以及食物有枸杞子、魚類還有豬皮、芝麻以及銀耳等食物及藥物。另外對于肝臟而言，患者應當適當?shù)某运嵝缘氖澄?，如桔子、橙子以及柚子等食物，對于患者體...
邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2023/06/17 收聽(40480)
01:53
如果是補卵巢，最好是吃含有雌性激素的食物，像豆?jié){、黃豆制品，以及雪蛤、蜂王漿，另外也可以多吃洋蔥。因為上述食物當中，分別含有動物性雌性激素或者植物性雌性激素，對卵巢功能的...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/05 播放（40382）
"腰肌勞損可以吃以下幾類食品，達到增強腰部肌肉活力，緩解腰部疼痛癥狀的目的：第一、消炎類食物，如蒲公英、菠蘿，可以將蒲公英磨成粉末，用開水沖服，每日堅持服用，可以發(fā)揮抗炎作用，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/11 收聽(75332)
"吃什么食物能夠補鉀，或者吃什么東西？其實在正常食物當中，也就是的正常飲食中都含有鉀離子，像普通的青菜以及吃的主食，米飯、饅頭都含有鉀離子。當然含量比較高的是香蕉這種水果，含有...
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/05/13 收聽(54034)
"對心臟有一定好處的食物，首先包括魚類，新鮮的蔬菜、水果，豆類以及谷類食品，還有一部分堅果，一般情況如下：1、魚肉：含有一定程度的不飽和脂肪酸，在一定程度上可以減少心腦血管疾病...
趙志成│黑龍江省康復醫(yī)院
2023/03/22 收聽(11030)
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肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/10/10 播放（85948）
01:43
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/08 播放（37724）
01:51
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/12/07 播放（89642）
01:44
張宇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/06 播放（94902）
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女性可以通過進食以下食物補充雌激素： 1、豆類及豆制品，如豆腐、豆?jié){、豆腐腦等補充雌激素，大豆中含有植物異黃酮，有植物雌激素的作用； 2、牛奶，每...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/03/06 播放（97060）
