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臨床上常見的緊致女性陰道的方法有以下幾種：一、手術的方法，隨著年齡的增長或者性生活的次數(shù)的增加，女性的陰道括約肌會漸漸地失去彈性，尤其是分娩后的女性陰道會有較大程度的擴張，并且...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/12/09 收聽(35976)
"通過一些鍛煉讓陰道緊致，性生活達到高潮的時候可以提高性生活的滿意度，可以增加夫妻性生活的愉悅程度，還是有很有必要的?？梢酝ㄟ^物理鍛煉，比如凱格爾運動，凱格爾運動隨時隨地就可以...
趙芳│北京積水潭醫(yī)院
2023/10/09 收聽(72500)
"目前可以采用運動法、縮陰手術或者中藥縮陰產(chǎn)品等。運動，比如做盆骨肌肉鍛煉，有利于盆底肌肉或者陰道、肛門括約肌的收縮力，每天15分鐘左右。臥式鍛煉要長期堅持，有助于陰道恢復緊致...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/07/21 收聽(38798)
"如果陰道松弛、不緊，在臨床最常見的原因是在分娩或者是大月份引產(chǎn)的時候，先露部壓迫到骨盆底，使盆底肌肉張力降低而導致陰道壁的松弛，這種情況在臨床上，藥物治療幾乎沒有什么療效。建...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/15 收聽(32226)
"女性陰道松弛的原因有分娩、長期性生活、先天遺傳等，對女性身心都造成損害，影響夫妻感情，常用以下方法改善：1、盆底肌功能鍛煉。常用的方法是縮肛運動，此方法操作簡單，對周圍環(huán)境要...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/08/14 收聽(46510)
01:59
若陰道過于緊致而無法完成性生活，首先需尋求醫(yī)生的幫助，明確其原因，具體治療方法如下：
1、如果陰道緊是由于發(fā)育不良比較幼稚，尺寸偏小，無法完成性生活，這時可以采用...
李峰永│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2023/07/04 播放（68674）
對于陰道分娩后、長期使用直徑較大的性器具進行性安慰，或者其他原因?qū)е玛幍浪沙诘呐?，可通過凱格爾運動、激光治療、陰道填充法以及陰道縮緊術等方法讓陰道變緊。凱格爾運動凱格爾運動通...
趙會榮│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/18 閱讀(2367)
"女性做縮肛運動可以緊致陰道。肛門鄰近陰道，女性平時做縮肛運動可以有效鍛煉陰部肌肉，從而可以使陰道緊致。但是做縮肛運動需要每天堅持，堅持一段時間之后就會有效果。女性同時還可以雙...
余曉芳│九江市婦幼保健院
2023/12/21 收聽(32794)
"陰道不緊可以進行陰道的手術治療進行緩解癥狀。陰道松弛主要是會影響性生活質(zhì)量，影響夫妻關系，需要注意避免頻繁的性生活，以防加重陰道松弛。可以多做縮肛運動，可以起到一定的作用，或...
孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/06/03 收聽(31914)
"使陰道緊致的方法，具體如下：1、可以采取盆底功能鍛煉性的動作，例如凱格爾運動，凱格爾運動就是囑女性要收縮肛門，并且收縮肛門的動作要持續(xù)3秒以上進行放松，每次鍛煉的時間是10-...
單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/29 收聽(45084)
