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"腿部的抽筋主要是由于長期的慢性勞損以及氣血瘀滯,或者是由于感受寒邪,引起小腿部位的局部痙攣,主要是小腿部位的腓腸肌痙攣所致。所以在治療小腿部位的抽筋,可以通過按摩小腿部位的腓...
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/08/16 收聽(18368)
李文鵬│佳木斯大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/03 收聽(18550)
當腿抽筋時,急癥處理要把患肢伸直,被動牽拉趾關節(jié)或者踝關節(jié),與抽筋方向相反牽拉肌肉,這樣經過1-2分鐘急救,抽筋能夠有效緩解。接下來要尋找抽筋原因,常見抽筋原因,大家都知...
趙子義│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/15 播放(71092)
"腿抽筋要積極進行補鈣,因為引起腿抽筋常常是由于缺鈣、低鈣血癥的原因。鈣離子可以使神經肌肉的興奮性受到抑制,當缺鈣、低鈣血癥的時候,神經肌肉的興奮性就會增高,痛閾會降低,會引起...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/21 收聽(22110)
其實腿抽筋就是小腿三頭肌整個肌肉的痙攣,會特別疼痛。其實處理的方法就是要對抗痙攣,要讓痙攣的肌肉慢慢的放松,處理方法是: 1、可以用手拽住腳趾,慢慢的向身體方...
王逢賢│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/26 播放(68720)
"當發(fā)生腿抽筋的時候,盡量把抽筋的腳用力繃直,五個腳趾向上,把身體前傾,用雙手去拉伸抽筋的大腳趾,腿不能打彎,用力進行牽拉1-2分鐘,抽筋的癥狀一般情況下會得到有效的緩解甚至消...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/29 收聽(11906)
"腿抽筋就要多食用高鈣食物,比如要多吃大豆,多吃貝類、魚類、蝦類,多飲用乳制品,比如高鈣牛奶。這些食物和乳制品當中含有豐富的鈣離子,可以補充體內骨鹽,增加骨量,增加血鈣的含量,...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/11 收聽(92642)
引起腿抽筋的原因有很多,處理方法也不一樣,具體如下: 1、缺鈣、骨質疏松、血鈣濃度過低:發(fā)生這樣的情況,應該適當補充鈣劑。飲食中多吃富含鈣質的食物,堅持喝牛奶...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/06/07 播放(44900)
糖尿病患者如果出現(xiàn)腿抽筋,處理方法取決于當時發(fā)生的情形,分成以下兩大類: 1、休息的時候:通常是在夜間睡覺時,肢體放在床上突然出現(xiàn)抽筋,這個時候可以用手或者請...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/09/14 播放(77308)
如果發(fā)生腿抽筋那么首先要停下來,避免抽筋的誘發(fā)因素進一步刺激,同時對于抽筋的腿部進行局部按摩,用熱敷來緩解腿部抽筋后引起的肌肉酸痛的癥狀。最后更重要的是要找到引起腿抽筋的...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/21 播放(29997)
在臨床中會經常遇到這樣一種情況,即有些老年患者主訴在半夜的時候會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象,這時更多考慮的是因缺鈣所引起。老年人有自身的生理特點,一是年齡比較大,二是肝腎比較虧虛,...
宋春鑫│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/06/13 播放(80990)
"腿抽筋最快的治療方法一般來說,迅速的背伸踝關節(jié),屈伸患肢能夠迅速的緩解抽筋所引起的疼痛。但是針對臨床當中常見的頻繁的腿部的抽筋需要找尋病因。如果缺鈣引起的腿部的抽筋,可以考慮...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/05/09 收聽(13388)
"打籃球腿抽筋都是因為運動太多、運動量太大,運動量超過了肌肉能夠承受的強度,導致肌肉過度疲勞,所以導致打球的時候腿抽筋。足球比賽、籃球比賽,打到比賽快結束的時候,很多球員都會出...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/10 收聽(84466)
"腿抽筋最快的治療方法就是在睡覺之前喝一杯或者是一袋熱牛奶,理論根據(jù)就是牛奶當中含有豐富的鈣、磷等礦物質,同時鈣、磷比例適當,這個東西非常容易使人體吸收,相對于口服鈣片來說,一...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/09/15 收聽(92428)
"一般腿抽筋之后,要根據(jù)反其道而行之的方法來治療腿抽筋。它就是朝其反作用力的方向扳腳趾,并堅持1-2分鐘就可收效。具體來說,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳腳使腳板翹起,另...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/09/30 收聽(53358)
老是腿抽筋的原因,有如下幾種:1、年齡,腿抽筋經常出現(xiàn)于老年人群當中,由于老年人肌肉的力量,有所減退,代謝功能比較慢,腿部肌肉中,所積聚的酸性物質,不能夠得到充分的代謝,就會使...
王長明│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/06 收聽(11738)