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"如果是孕期抽筋了，很有可能是因為缺鈣導致的。在孕期孕婦要多吃一些補鈣的食物，在飲食中可以添加蝦皮、魚和排骨湯等一些補鈣的食品。身體營養(yǎng)充足，自然抽筋的狀況也就會減少了。平時準...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/09/02 收聽(18920)
"孕期抽筋要先找到原因再進行對癥的治療：1、孕婦常見的抽筋原因就是缺鈣引起的，孕婦懷孕到了孕晚期特別容易出現缺鈣，這是一個普遍的現象，所以到了懷孕的后期，孕婦補鈣量應該逐漸的增...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/09/06 收聽(41562)
孕期出現手腳抽筋的癥狀，可能跟缺鈣有關系，建議孕期加強含鐵含鈣的食物，多吃一些優(yōu)質蛋白的食物，多吃含鈣高的食物，建議孕婦補充鈣片，每日補鈣量達到1000mg以上。同時，孕婦不要...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/04 收聽(80088)
"在懷孕期間，出現屁股抽筋的現象，有可能是和胎兒的胎位有關系。胎兒在生長的過程當中，會壓迫到坐骨神經，導致神經功能紊亂，還會導致血液循環(huán)不通暢，下腔靜脈回流受阻，所以就會出現屁...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/10/30 收聽(28806)
"懷孕期間腳掌抽筋可以通過以下幾種方法解決：第一、抽筋發(fā)生后應盡快由他人將孕婦足跟固定，同時將孕婦足趾進行強制背伸，通過牽拉足底肌肉可以使足底肌肉痙攣緩解，消除腳掌抽筋癥狀，整...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/25 收聽(96042)
"在懷孕的中晚期，大約有一半的孕媽媽都出現過腿腳抽筋，抽筋的時候非常難受，甚至會很疼痛。所以當遇見抽筋的狀況時，首先要輕輕伸直膝蓋向前蹬腳后跟，通過拉長抽筋部位的肌肉緩解抽筋。...
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/02/27 收聽(13628)
"孕期抽筋常見的原因有缺鈣等，具體如下：1、體內缺鈣引起，懷孕后自身鈣的流失以及胎兒需求的營養(yǎng)加大，特別是對鈣的吸收，尤其在孕中期、晚期需求量更大，孕婦體內鈣缺乏就很容易會導致...
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2023/08/02 收聽(97572)
孕婦出現小肚抽筋的疼痛，可能是因為受涼或者白天過長距離和過長時間的行走引起。另外，體內激素的作用導致孕婦肌肉和韌帶的松弛，以及缺鈣的情況也可能引起小腿肚抽筋，建議孕婦適當的補鈣...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/07/05 收聽(30048)
01:40
很多孕媽媽們在妊娠的中晚期經常會有小腿抽筋的情況，尤其是在夜間，因為小腿抽筋而痛醒影響睡眠質量，因此導致孕媽媽們苦惱，現在告訴大家?guī)讉€辦法來減輕這個癥狀：
1、首...
楊慧麗│濟南市中心醫(yī)院
2023/10/23 播放（59638）
孕婦屁股抽筋的原因有幾下兩種：1、缺鈣。2、隨著胎兒的長大壓迫了坐骨神經引起。懷孕期間對鈣的需求量變大，如不及時補充，會出現屁股抽筋或腿抽筋的現象，可以從孕16周開始補鈣，同時...
孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/06/19 收聽(48514)
孕期屁股抽筋的話，可能是由于如下幾種原因所導致的：1、可能是由于胎兒迅速增長或者是水迅速增加所導致的。此時，身體前部的負荷會在短期內迅速增大，人體直立的時候為了保持平衡，后部的...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/07 收聽(39356)
"在孕期出現腳抽筋需要考慮多方面的原因，主要如下：首先，需要考慮是因為缺鈣的因素引起，因為在孕期對營養(yǎng)需求增加，所以體內就容易出現各種微量元素相對缺乏的情況。最常見的情況就是缺...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/10 收聽(45020)
"在懷孕期間孕婦肚子抽筋，有兩種因素可以考慮：第一種因素，是否是因為胎兒在腹中胎動造成的自我感覺的異常，要排除是否因為胎動因素引起，以及有的時候胎兒在腹腔內或者盆腔內進行打嗝，...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/07/16 收聽(55126)
"腿部抽筋一般和缺鈣、寒冷刺激、過度疲勞及局部神經壓迫等都有關系。抽筋急性發(fā)作時，不要急于彎曲收回腿，要盡量繃緊抽筋的部位，同時五個腳趾用力向上繃直，身體前傾，腿不要打彎，然后...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/18 收聽(70308)
"抽筋一般多見于運動比較多的運動員，在運動太疲勞的時候出現肌肉痙攣，這時候腳、小腿肚子抽筋應趕緊躺下來，然后腿伸直，讓別人推大腳趾、牽拉小腿的肌肉，讓肌肉保持在牽拉狀態(tài)，就會慢...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/20 收聽(99660)
"出現容易抽筋的癥狀，要避免長時間的坐立，避免長時間重復某一個動作，避免過度的勞累，這些不良的生活、工作方式都會導致肌肉痙攣，進而引發(fā)抽筋的癥狀。如果抽筋是由于神經受到刺激損害...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/29 收聽(34630)
"在臨床上如果病人發(fā)生了抽筋現象，實際上就是病人由于受到外傷后導致局部的軟組織出現損傷，發(fā)生肌肉痙攣而抽筋。出現這種情況后，首先在受傷24小時之內進行冷敷處理，給予病人制動，超...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/10 收聽(47976)
經常性的抽筋，具有生理性的也有病理性的。生理性的抽筋主要見于快速發(fā)育期青少年，因為快速發(fā)育會導致一過性的缺鈣，可以多吃含蛋白質、鈣質比較豐富的食物。也可見于經常參加體育鍛煉的人...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/03/11 收聽(18364)
