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    兒童鈣片怎么吃

    2023-05-20 10:52

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    兒童在服用鈣片要注意以下幾點:
    一、并不是所有的孩子都需要補充鈣片,只有當出現缺鈣的癥狀或者體征時,才需要補充鈣片。
    二、在給孩子吃鈣片的時候,一定不要跟飯或者跟奶在一起吃,與吃飯或者奶至少間隔一個小時,以免影響鈣劑的吸收。
    三、孩子在吃鈣片的時候,要注意同時補充維生素D,因為維生素D可以促進鈣劑吸收,單純補充鈣片的補充效果不好,同時還要讓孩子多曬太陽,因為皮膚通過曬太陽可以合成天然的維生素D,以促進鈣元素的吸收。

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