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丁建華
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

兒內(nèi)科

兒童鈣片什么時(shí)候吃最好

2023-09-28 05:05

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臨床上常規(guī)來說，大多數(shù)孩子如果沒有缺鈣的情況下是不需要補(bǔ)充鈣劑，如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過快，或者因?yàn)榧膊〉脑蛉绷蒜}，查了微量元素，確實(shí)存在缺鈣的情況，常規(guī)鈣劑最好在夜間睡覺前一小時(shí)口服。
第二天早晨要補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榫S生素D是促進(jìn)鈣的吸收的，一定要在多在戶外活動(dòng)，多曬太陽，紫外線里面的維生素D含量是比較多的。要保證奶量足夠的供給，正常奶量里的鈣也是比較豐富的。原則上就是缺鈣補(bǔ)，沒有缺鈣不需要補(bǔ)。

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