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消化內(nèi)科

便秘吃什么比較好

2023-06-28 11:07

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01:49

語音內(nèi)容

便秘吃什么好，主要多吃點(diǎn)蔬菜、水果。便秘是指排便間隔時(shí)間較長，一般就是2-3天或更長時(shí)間排便一次，致使糞便干燥排便困難。正常排便見于以下的條件：第一是有足夠的進(jìn)食量，食物中有適量的纖維和足夠的水量，再有胃腸的蠕動(dòng)、消化和吸收正常。胃腸道沒有梗阻、排便反射正常，再就是各種因素，如飲食習(xí)慣、精神因素、機(jī)械因素以及全身疾病等，上述條件也會(huì)引起便秘的。一般最主要還是飲食調(diào)理，平時(shí)一定要多喝點(diǎn)熱水，可以吃點(diǎn)麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、三黃片。吃藥不緩解情況下，可以用點(diǎn)果導(dǎo)片、導(dǎo)瀉藥，一定養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，注意好勞逸結(jié)合。

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便秘吃什么比較好

"便秘和飲食結(jié)構(gòu)關(guān)系很大。在飲食上便秘的患者要注意，特別是老年患者，要注意吃粗纖維的食物或者水果，青菜、梨。多吃具有潤腸作用的食物，黑芝麻、香蕉、蜂蜜。要注意多飲水，一天的飲水...

語音時(shí)長01:02''

劉江凱│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/09/18 收聽(33752)

便秘吃什么菜比較好

便秘患者吃蔬菜的種類不受限制，新鮮蔬菜中含有較多的粗纖維，膳食纖維能夠幫助機(jī)體增加大便量及大便的含水量，使大便在直腸中對(duì)于排便神經(jīng)的刺激作用增強(qiáng)，引起排便的意愿，水分增多...

劉正新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/04/19 播放（41238）

便秘吃什么水果比較好

"便秘主要是由于排便困難、排便次數(shù)減少以及大便比較干硬引起，對(duì)于便秘的患者適當(dāng)吃水果可以明顯緩解便秘癥狀，但是單純依靠水果不能徹底解決。便秘的患者可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入纖維素以及水分...

語音時(shí)長01:11''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/08/04 收聽(41710)

小朋友便秘吃什么比較好

"小朋友出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象可以先通過日常的飲食調(diào)理促進(jìn)排便，以下幾種食物都有排便的效果：1、含粗纖維豐富的食物，比如芹菜、燕麥、紅薯等，粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，使大便軟化，更容易...

語音時(shí)長01:16''

江雪梅│海南省人民醫(yī)院

2023/06/12 收聽(55818)

輕微便秘吃什么藥比較好

患者輕微便秘不建議服用藥物，因?yàn)樗幬镆话愦嬖谝欢ǘ靖弊饔谩１忝鼗颊呓ㄗh改變飲食生活習(xí)慣，主要包括以下幾點(diǎn)：

1、作息調(diào)整：每天早上7-8點(diǎn)鐘之前起床，一般人屬...

姚瑋艷│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/18 播放（57324）

便秘喝什么酸奶比較好

"酸奶中含有大量的乳酸菌。腸道益生菌包括乳酸菌，并且在健康益生菌中占有很大作用，可以活躍腸道中的益生菌，保持腸道健康，對(duì)于便秘、腹瀉等腸道疾病有很好的調(diào)節(jié)作用，但是乳糖不耐受的...

語音時(shí)長01:18''

江雪梅│海南省人民醫(yī)院

2023/06/22 收聽(55156)

便秘藥物哪種比較好

便秘藥物哪一種比較好，還是要看便秘的癥狀或者是屬于哪一類型的便秘，便秘主要包括慢傳輸型、出口梗阻型以及混合型等，不同類型的便秘，選擇的主要治療的藥物會(huì)存在一定差異。

張昊│河南省人民醫(yī)院

2023/03/16 播放（31748）

便秘喝什么蜂蜜比較好

蜂蜜本身就有潤腸通便的效果，是可以用來治療便秘的，只要是正常蜂蜜均是有療效的，尤其是棗花、槐花以及黃連蜜，對(duì)于便秘的調(diào)節(jié)效果會(huì)更佳。對(duì)于便秘患者除了平時(shí)喝蜂蜜水，建議晨起喝效果...

語音時(shí)長01:09''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/01/22 收聽(94784)

吃什么防止便秘

吃什么東西防止便秘，最常見的就是蔬菜、水果。主要如下：

1、蔬菜：蔬菜里面的綠葉菜，如菠菜、芹菜、青菜、韭菜，對(duì)便秘都是有效果的，建議每天要吃1斤左右綠色蔬菜...

沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

2023/04/22 播放（33335）

嚴(yán)重便秘吃什么最有效

如果嚴(yán)重便秘，可以吃刺激性的瀉劑，其導(dǎo)瀉作用較明顯，而且起效非?？臁１热绾确瑸a葉沖泡的水，或者吃蘆薈膠囊，都可能在較短的時(shí)間內(nèi)解決便秘問題。但是對(duì)于刺激性瀉劑，并不建議經(jīng)...

張昊│河南省人民醫(yī)院

2023/11/16 播放（31154）

經(jīng)常便秘吃什么

對(duì)于經(jīng)常便秘者飲食中要增加纖維素的攝入，多吃蔬菜水果，主食不要太過精細(xì)，適當(dāng)進(jìn)食粗糧。每天早晨喝一杯溫開水，也可以喝適量蜂蜜水。藥物方面主要有容積性瀉藥如多糖類和纖維素類；刺激...

語音時(shí)長01:21''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/05/18 收聽(76878)

吃什么最容易便秘

"便秘是消化系統(tǒng)非常常見的一種疾病，可以表現(xiàn)為排便次數(shù)明顯減少、排便困難、大便較干硬、排便有不盡感等。一般在飲食方面攝入脂肪、糖分比較高，以及纖維素比較少的食物，或攝入的飲食過...

語音時(shí)長01:10''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/05/02 收聽(45928)

便秘吃什么最有效

"便秘的患者，應(yīng)多食新鮮的水果、蔬菜，平時(shí)要多飲水，適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。生活及飲食調(diào)節(jié)效果欠佳，可考慮進(jìn)一步藥物治療，藥物包括長松、福松、聚乙二醇電解質(zhì)散、乳果糖等...

語音時(shí)長01:11''

侯秀峰│錦州市中心醫(yī)院

2023/12/05 收聽(44694)

便秘不能吃什么

便秘的患者首先要改善飲食，不適合便秘患者的食物包括燒烤類的食品，比較難以消化；部分脂肪含量比較高的牛奶制作的食品，比如冰激凌、奶油、奶酪，甚至全脂牛奶，因?yàn)樗闹颈容^...

王雪梅│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/02/25 播放（52278）

嚴(yán)重便秘吃什么最有效

便秘的主要臨床表現(xiàn)是，排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周小于3次，嚴(yán)重者長達(dá)2-4周，才排便1次。便秘分為出口梗阻型便秘、慢傳輸型便秘和混合性便秘。便秘的治療除了加...

語音時(shí)長01:24''

劉加寧│宿遷市人民醫(yī)院

2023/08/04 收聽(23372)

便秘吃什么

"便秘的患者的飲食調(diào)理建議多吃含纖維素高的水果蔬菜，比如蘋果、香蕉、梨、芹菜、菜花、蕨菜、菠菜、南瓜等纖維素高的食物。在飲食調(diào)節(jié)的同時(shí)還要忌煙酒和油膩的食物，還有就是多喝水；在...

語音時(shí)長01:20''

陳升發(fā)│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2023/02/07 收聽(76446)

吃什么可以不便秘

通常吃以下食物不會(huì)導(dǎo)致便秘：

1、蔬菜：以綠葉菜為主，進(jìn)食量為生蔬菜1天1斤左右，可以分3餐攝入，除綠葉蔬菜外也可以吃地瓜、玉米等，均不會(huì)導(dǎo)致便秘；

沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

2023/04/06 播放（83832）

便秘吃什么最好

"便秘癥狀患者可以選用西沙必利膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方蘆薈膠囊等類型藥物，胃腸道組織動(dòng)力不足、菌群比例失衡，是引起此類不良癥狀反應(yīng)的常見病因。西沙必利膠囊配合雙歧桿菌三...

語音時(shí)長01:25''

周毅│湖北省中醫(yī)院

2023/08/11 收聽(46738)

便秘吃什么

首先要排除器質(zhì)性的便秘，也就是要排除腸道真的長了腫瘤等惡性疾病。除此以外，功能性的便秘，或者是由于藥物或神經(jīng)損傷造成的便秘，但是腸道本身沒有問題，這個(gè)時(shí)候可以通過生活、飲...

王蔚虹│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/10/24 播放（54054）

經(jīng)常便秘吃什么好

"經(jīng)常便秘多數(shù)是植物神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致的，與自己休息不好、壓力、情緒、勞累等導(dǎo)致的腸胃功能紊亂有關(guān)，同時(shí)也與自己的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。如果經(jīng)常吃不消化的食物和油炸、油膩的食物，也可以導(dǎo)...

語音時(shí)長01:16''

王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/10/10 收聽(11134)

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