手機瀏覽
分享:
"腰椎間盤突出除了在急性期，完全可以散步。急性期主要表現(xiàn)是髓核突出比較突然、比較大，會造成急性疼痛，腰部姿勢異常，腰部或者腿部疼痛、放射痛比較明顯，可以有酸、麻、脹、痛，還可以...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/12/26 收聽(62854)
01:49
堅持散步對于降血壓的幫助并不大。生活方式的調(diào)整對于血壓的降低有益處，尤其堅持運動這方面，已經(jīng)得到很多臨床觀察的證實。但是運動的時間和強度有要求，并不是隨便走一走、動一動、...
周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/16 播放（76316）
01:39
前置胎盤的患者能不能散步，主要看患者有沒有癥狀。前置胎盤的主要癥狀是陰道出血。陰道出血，前置胎盤怎么引起的陰道出血，因為前置胎盤附著的位置不正常，在附著在子宮下段，妊娠中...
劉春娟│太原市婦幼保健院
2023/07/15 播放（59990）
02:09
散步也是運動，只要是運動就能消耗能量，從該角度講看，散步確實可以減肥，能不能起到真正減肥的作用，還要看散步的時間，如散步10分鐘能消耗的能量不多，如果散步兩個小時，肯定消...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/17 播放（97954）
"散步是可以減肥的，需要每天堅持，減肥單靠散步是不行的，還需要控制熱量的攝取，增加活動量，平時飲食上要做到膳食平衡，可以減肥的散步是指每天堅持40min左右的散步，散步必須以出...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/10 收聽(60560)
01:45
腰椎間盤突出患者如果無急性期癥狀，如腰背部疼痛、下肢癥狀，可以適度散步。散步時應(yīng)選擇合適的場所和時間，注意安全、避免受涼，注意腰部保暖。同時要注意散步時長，避免過度勞累。...
霍建忠│山西白求恩醫(yī)院
2023/11/12 播放（63814）
"感冒了可以出去散步，但不要時間太長或者讓自己覺得勞累，如果外面天氣比較寒冷，還要注意保暖，以免引起感冒的加重。感冒后雖然強調(diào)多休息、多喝水，但并不是要躺在床上一動不動，可以進...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/03/16 收聽(61964)
