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柳艾霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/06/03 收聽(10784)
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/06 收聽(69450)
前置胎盤的患者能不能散步,主要看患者有沒有癥狀。前置胎盤的主要癥狀是陰道出血。陰道出血,前置胎盤怎么引起的陰道出血,因為前置胎盤附著的位置不正常,在附著在子宮下段,妊娠中...
劉春娟│太原市婦幼保健院
2023/07/15 播放(59990)
散步也是運動,只要是運動就能消耗能量,從該角度講看,散步確實可以減肥,能不能起到真正減肥的作用,還要看散步的時間,如散步10分鐘能消耗的能量不多,如果散步兩個小時,肯定消...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/17 播放(97954)
高尚海│輝縣市第四人民醫(yī)院
2023/10/02 收聽(288)
"腰椎間盤突出除了在急性期,完全可以散步。急性期主要表現(xiàn)是髓核突出比較突然、比較大,會造成急性疼痛,腰部姿勢異常,腰部或者腿部疼痛、放射痛比較明顯,可以有酸、麻、脹、痛,還可以...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/12/26 收聽(62854)
堅持散步對于降血壓的幫助并不大。生活方式的調(diào)整對于血壓的降低有益處,尤其堅持運動這方面,已經(jīng)得到很多臨床觀察的證實。但是運動的時間和強度有要求,并不是隨便走一走、動一動、...
周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/16 播放(76316)
張宗學(xué)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/28 收聽(99360)
"散步是可以降低血糖的,糖尿病患者餐后半小時以后進行散步,很多患者的血糖都有不同程度的下降,根據(jù)散步的速度快慢以及行走的路程長遠,降低血糖的數(shù)值是不一樣的。糖尿病患者散步降血糖...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/22 收聽(60432)
崔婷婷│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/30 收聽(99736)
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/08 收聽(41202)
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/04 收聽(68424)
"散步是可以減肥的,需要每天堅持,減肥單靠散步是不行的,還需要控制熱量的攝取,增加活動量,平時飲食上要做到膳食平衡,可以減肥的散步是指每天堅持40min左右的散步,散步必須以出...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/10 收聽(60560)
腰椎間盤突出患者如果無急性期癥狀,如腰背部疼痛、下肢癥狀,可以適度散步。散步時應(yīng)選擇合適的場所和時間,注意安全、避免受涼,注意腰部保暖。同時要注意散步時長,避免過度勞累。...
霍建忠│山西白求恩醫(yī)院
2023/11/12 播放(63814)
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/26 收聽(63308)
"感冒了可以出去散步,但不要時間太長或者讓自己覺得勞累,如果外面天氣比較寒冷,還要注意保暖,以免引起感冒的加重。感冒后雖然強調(diào)多休息、多喝水,但并不是要躺在床上一動不動,可以進...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/03/16 收聽(61964)