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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

坐月子吃藕粉有什么好處

2023-10-30 23:46

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語音內(nèi)容

坐月子吃藕粉有以下好處：1、藕粉可以通便止瀉，并且健脾開胃，坐月子期間代謝減慢、活動(dòng)減少，可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。如果吃藕粉，就會(huì)減少便秘癥狀的發(fā)生，并且促進(jìn)消化。2、藕粉具有益血生肌的功效，如果在坐月子的時(shí)候吃藕粉，就會(huì)有補(bǔ)血的功效，因?yàn)榕悍郛?dāng)中含有鐵、鈣等微量元素。如果有傷口，還能夠促進(jìn)傷口盡快愈合。3、藕粉也有止血散瘀的功效，如果在坐月子期間吃藕粉，可以使血管收縮，達(dá)到止血的目的，可以使血性惡露盡快干凈，減少感染的可能性，對(duì)女性產(chǎn)后的康復(fù)起到非常好的作用。

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