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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

哺乳期喝豆?jié){有助于下奶嗎

2023-03-17 18:49

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哺乳期喝豆?jié){沒有下奶的功效，主要是因為豆?jié){當中含有雌性激素，雌性激素會對抗哺乳期的泌乳素，會使乳汁的量出現(xiàn)下降的情況，所以在哺乳期喝豆?jié){對乳汁的分泌有抑制作用，不建議喝。
豆?jié){的營養(yǎng)確實非常豐富，比如含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，并且有消腫的作用，在哺乳期最好不要喝。豆?jié){屬于涼性的食物，如果喝多了，就有可能導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)腹瀉的癥狀，所以在哺乳期飲食要給予特別注意，寒涼性的食物不要吃，可以回奶的食物也不要吃。

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