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    高血壓病人吃什么好

    2023-03-12 08:17

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    對(duì)于高血壓的病人,從整體治療方案上應(yīng)當(dāng)分為兩個(gè)部分,第一個(gè)部分是藥物治療,也就是常說(shuō)的口服降壓藥物。第二個(gè)部分非常重要,就是關(guān)于生活方式的干預(yù),生活方式干預(yù)里有兩個(gè)重要的組成:1、飲食;2、鍛煉。對(duì)于高血壓的病人究竟應(yīng)當(dāng)怎么吃,強(qiáng)調(diào)對(duì)于高血壓的病人無(wú)論吃什么,都應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記一條原則,就是低鹽飲食,研究發(fā)現(xiàn)國(guó)人的高血壓大部分都是鹽敏感性高血壓,和攝入的食鹽量是密切相關(guān)的。如果能夠管住自己的食鹽量,減少鈉離子的攝入,在一定程度上有助于血壓的恢復(fù)。除此之外,由于高血壓是綜合因素影響的,與體重、血脂等都有一定的關(guān)系,因此,低脂飲食和低糖飲食等綜合管理都是非常重要的。

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