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    來月經(jīng)不能吃什么菜

    2023-03-07 12:03

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    在來月經(jīng)的期間,飲食上也要特別注意,要少吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物,有可能會(huì)引起宮寒的癥狀,不建議吃酸辣的食物,比如酸辣菜、泡菜、辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜等辛辣刺激食物。有些人會(huì)導(dǎo)致盆腔充血炎癥或者造成子宮過度收縮,使原來的痛經(jīng)癥狀加重,還不建議吃櫻桃、酸棗、杏子、李子、檸檬的食物,不利于經(jīng)血排出。另外,還不建議吃海鮮類食物,屬于寒性的食物,也能夠加重痛經(jīng)。

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