新里程安鋼總醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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"經(jīng)期并非絕對(duì)不能吃巧克力。只是因?yàn)榍煽肆儆诟邿崃康氖澄?，?jīng)期身體抵抗力下降，如果吃太多高熱量的食物容易導(dǎo)致體內(nèi)上火，增加經(jīng)血量，導(dǎo)致月經(jīng)量過多。如果實(shí)在想吃可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/26 收聽(64396)
"女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以適量的吃巧克力的，巧克力是熱量比較高的食物，可以提供熱量，也有豐富的營養(yǎng)，比如巧克力里面含有豐富的氨基酸，來月經(jīng)的時(shí)候能促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)換，為女性提供...
時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/04/11 收聽(37478)
"經(jīng)期可以吃巧克力，分析如以下幾個(gè)原因：第一、女性在月經(jīng)期會(huì)由于失血，而丟失一定的營養(yǎng)物質(zhì)，比如糖、蛋白質(zhì)、維生素以及一些氨基酸等，丟失的這些營養(yǎng)物質(zhì)，有可能會(huì)對(duì)女性的身體健康...
何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院
2023/04/13 收聽(24516)
"月經(jīng)期女性是可以吃巧克力的，但要注意適量。巧克力當(dāng)中含有一種被稱為苯酚化合物，促進(jìn)血液當(dāng)中的抗氧化物合成，減輕女性經(jīng)期不舒適，改善精神狀態(tài)，緩解焦慮情緒，降低經(jīng)前綜合征的癥狀...
張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2023/07/17 收聽(41804)
"在月經(jīng)期不能吃巧克力是因?yàn)樵谠陆?jīng)期由于雌孕激素下降，會(huì)導(dǎo)致情緒上的變化，比如會(huì)出現(xiàn)情緒低落或者是容易激動(dòng)，并且出現(xiàn)失眠的癥狀。吃巧克力之后會(huì)加重情緒激動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)加大，...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/05 收聽(71764)
"經(jīng)期吃巧克力不宜過多，如果一次吃得太多的巧克力，過剩的單糖無法被人體吸收，堆積的熱量容易讓人發(fā)胖。經(jīng)期無節(jié)制的吃巧克力，短暫的升高的血糖，會(huì)刺激胰島素大量分泌，使血糖瞬間下降...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/10/16 收聽(40616)
"在月經(jīng)期間可以適量的吃巧克力，巧克力當(dāng)中含有能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等等，屬于高糖、高脂、高能量的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢栽鲞M(jìn)營養(yǎng)，但是建議不要吃多，吃多以后容易導(dǎo)致發(fā)胖...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/11/24 收聽(20592)
"巧克力屬于高熱量的食物，對(duì)于平常有肥胖、有多囊卵巢綜合征的病人，如果在來月經(jīng)的時(shí)候再吃巧克力，會(huì)使體內(nèi)熱量增加，加重肥胖。如果有經(jīng)前期綜合征的人，來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)煩躁、易怒...
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/24 收聽(65016)
"女性在來月經(jīng)的時(shí)候，可以適量的吃一些巧克力，但是不易使用過多。女性在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某郧煽肆Γ兄谘寒?dāng)中的抗氧化物成分明顯增多，來減輕女性在月經(jīng)期間的不適癥狀。巧克力屬于高熱量...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/07/17 收聽(31842)
巧克力不僅可以提供豐富的熱量，還可以緩解精神緊張，所以在經(jīng)期吃巧克力沒有問題。但是不可以過量進(jìn)食，如果吃太多的巧克力等甜食，不僅對(duì)機(jī)體代謝沒有好處，對(duì)月經(jīng)也沒有好處。雖然...
孫曉光│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/20 播放（76530）
"經(jīng)期吃巧克力，對(duì)于女性的身體并沒有很大的危害。在經(jīng)期有過度緊張或者有明顯痛經(jīng)的反應(yīng)，可以通過吃巧克力來進(jìn)行緩解。巧克力屬于一種甜食，不僅能夠緩解緊張焦慮的心情，而且也能夠補(bǔ)充...
2023/01/22 收聽(71802)
"在月經(jīng)期吃巧克力不太好，在月經(jīng)期女性的身體比較虛弱，抵抗力下降，免疫力也下降，雌孕激素水平比較低下，機(jī)體也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的變化，比如情緒波動(dòng)大，容易激動(dòng)，容易失眠、乏力。巧克力能...
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/05/10 收聽(87504)
"女性在月經(jīng)期間可以適量吃巧克力，但不要大量進(jìn)食。在月經(jīng)期由于內(nèi)分泌功能發(fā)生變化，影響植物神經(jīng)的功能，導(dǎo)致女性的情緒都比較低落，多數(shù)心情都不是很好。這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某郧煽肆?，具?..
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/07 收聽(36358)
"女性在月經(jīng)期的時(shí)候可以吃巧克力，但是月經(jīng)期巧克力并不能吃得太多，因?yàn)榍煽肆χ泻锌Х纫?，它可以刺激人體的神經(jīng)。如果月經(jīng)期巧克力吃得太多，容易加重經(jīng)期的不適癥狀，比如痛經(jīng)、下腹...
朱赟珊│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院
2023/10/31 收聽(38482)
"月經(jīng)期間是比較特殊的生理時(shí)期，在這個(gè)時(shí)間身體也是比較脆弱。抵抗力下降，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)巧克力補(bǔ)充營養(yǎng)，還能夠起到緩解痛經(jīng)的作用。但是經(jīng)期如果吃過多的巧克力，巧克力屬于高熱量的...
華正輝│朝陽市第二醫(yī)院
2023/04/14 收聽(94014)
"經(jīng)期可以吃巧克力，但是一定要注意適量。巧克力主要是可可脂和可可漿為原料做成的一種甜品，屬于高熱量食物，能夠較快補(bǔ)充人體所需的能量。巧克力含有脂肪類比較高，蛋白質(zhì)類偏低，吃多容...
2023/08/08 收聽(69908)
"來月經(jīng)的時(shí)候是可以適當(dāng)吃巧克力的，但是不能吃得太多。經(jīng)期吃巧克力可以幫助女性體內(nèi)的血液抗氧化的效果，起到保持血管通暢的作用。但需要注意的是，巧克力屬于高熱量的食物，不應(yīng)該多次...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/06/17 收聽(72726)
"經(jīng)期是可以吃巧克力的，因?yàn)榍煽肆ψ鳛橐环N甘甜可口的小食品，深受女孩子的歡迎，女孩子在經(jīng)期的時(shí)候往往想吃甜食，緩解焦慮、壓力等等，但是不建議經(jīng)期過多服用巧克力，因?yàn)榭诜煽肆χ?..
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/10/31 收聽(99556)
"女性在經(jīng)期可以適量吃巧克力。月經(jīng)期間適量的進(jìn)食巧克力等高熱量甜食，能夠增加人體的血液循環(huán)、減緩平滑肌收縮、血管痙攣，有助于緩解痛經(jīng)。巧克力含有大量的單糖，被消化后糖分會(huì)迅速分...
2023/04/05 收聽(328)
"女性在月經(jīng)期間可以吃適量巧克力，因?yàn)榍煽肆τ兄谘褐锌寡趸锍煞值脑黾樱欣跍p輕不適癥狀，然而吃過多巧克力會(huì)使機(jī)體精神放松出現(xiàn)失眠。巧克力中含有兒茶酚，能夠使經(jīng)期出現(xiàn)煩躁...
2023/04/23 收聽(59102)
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