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周學(xué)勤
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

生殖中心

月經(jīng)期間可以吃菠蘿嗎

2023-01-01 20:42

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女性在月經(jīng)期間是可以少量的吃菠蘿。菠蘿是偏酸性的水果，里面含有較多的糖分和多種維生素，女性食用后可以提供營養(yǎng)供應(yīng)，有利于緩解女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)的食欲不振，有利于胃腸道的消化、吸收。女性在月經(jīng)期時也不宜過多的食用導(dǎo)致胃酸，月經(jīng)期時由于常會出現(xiàn)食欲不振，可以根據(jù)自己的飲食喜好適當(dāng)吃助消化的食物，例如菠蘿、草莓、葡萄，也要適當(dāng)吃補血的食物，例如大棗、動物的肝臟，有利于補充營養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)。

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張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

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韓屹峰│宿遷市人民醫(yī)院

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孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2023/02/19 收聽(61378)

月經(jīng)期間吃菠蘿好嗎

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張瑾│西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

2023/03/13 收聽(24082)

在月經(jīng)期間吃菠蘿可以嗎

"月經(jīng)期間是可以吃菠蘿的，對女性是有好處的，如果過多的攝入可能會導(dǎo)致不適。菠蘿是屬于水果類富含維生素，還含有大量的糖分以及微量元素，可以一定程度補充營養(yǎng)，但是也具有一定刺激性，...

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桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/05/24 收聽(40612)

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月經(jīng)期間可以少量吃菠蘿。菠蘿含有豐富的維生素和各種礦物質(zhì)、微量元素等，少量食用有利于女性身體健康。菠蘿口味酸甜，適當(dāng)吃可以起到刺激消化腺、分泌消化液、增加食欲，有利于增加飲食量...

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周曙光│安徽省婦幼保健院

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