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孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2024/04/29 播放（49590）
"懷孕血糖高可以吃谷物類的粗糧和豆類的粗糧，還可以吃根莖類的粗糧。具體來講，吃的粗糧包括玉米、小米、紅米、紅豆、黑豆、白豆，還有根莖類的馬鈴薯、山藥等。孕婦在懷孕期間做糖耐量檢...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/03 收聽(87718)
02:59
血糖高時(shí)，可以選擇很多粗糧來盡可能地控制血糖。如果要?dú)w納十種粗糧，最佳的十種粗糧依次是藜麥、燕麥、蕎麥、綠豆、黑豆、紅豆，和各種其他的雜豆類食物。另外，還有紫薯、青稞、高...
孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2024/04/28 播放（39582）
01:47
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/26 播放（43271）
02:14
維持正常排便，糾正便秘，有多方面因素，粗糧、青菜、水果提供的只是正常膳食纖維，如果缺乏其他系統(tǒng)性治療便秘的方法，單吃粗糧不能完全解除便秘發(fā)生。除了提供膳食纖維以外，要求患...
秦耿│中日友好醫(yī)院
2023/03/14 播放（39311）
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糖尿病患者可以吃的粗糧食物，如常見的蕎麥米、莜麥米、黑米、大麥、玉米，都屬于常見的粗糧；豆制品中如大豆、綠豆，紅豆、豆腐干、鮮豆腐也都可以食用。 這些五谷雜糧...
遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/23 播放（40589）
01:45
劉正新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/26 播放（52636）
01:57
糖尿病患者適合吃的粗糧，包括玉米、糙米、大麥、黑米、蕎麥米等，還有豆制品中的大豆、黃豆、綠豆、紅豆、豌豆等。這些食品也就是老百姓所說的五谷雜糧，都屬于低升糖指數(shù)的食物。這...
遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（33948）
"粗糧中有很多種類都適合糖尿病人吃，相對(duì)于精米、精面來說，粗糧比較適合糖尿病人，谷類方面有玉米、小麥、高粱、燕麥等，豆類中有黃豆、紅豆、豌豆、綠豆等，根莖類的有土豆、地瓜、山藥...
呂莎莎│廊坊市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/22 收聽(7701)
