跑完步想吐的原因有很多，具體如下：
1、跑步后嘔吐可能是由于患者長時(shí)間缺乏鍛煉、突然鍛煉以及鍛煉過度造成的，可能導(dǎo)致患者體內(nèi)缺氧，從而導(dǎo)致嘔吐。
2、可能是病人的血壓低，會(huì)導(dǎo)致頭暈，運(yùn)動(dòng)后病人自然會(huì)感到惡心。
3、跑步結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大導(dǎo)致嚴(yán)重的胃腸刺激，由此導(dǎo)致的急性胃炎是一種相對(duì)常見的表現(xiàn)。出現(xiàn)跑步想吐先盡可能多休息，不要馬上喝水或進(jìn)食，否則很容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)和嘔吐增加。
想更清楚跑步想吐的原因建議患者去醫(yī)院做一次全面檢查，如果血糖低則病人最好少吃甜點(diǎn)，當(dāng)跑步后感到惡心時(shí)建議病人喝點(diǎn)溫水來緩解癥狀。
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