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    跑完步惡心是什么原因
    
            
    
                2023-04-29 09:09
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    跑完步惡心與高血壓、低血糖、胃下垂、慢性胃炎疾病有關(guān)，具體如下：
    1、跑步是屬于一種比較劇烈的運動，在進(jìn)行跑步時，人體會因為劇烈運動而導(dǎo)致血壓升高，血壓升高會影響到腦部的血液供給，因此會存在有惡心、頭暈等癥狀；
    2、跑步的時間應(yīng)盡量控制在30分鐘左右，而不能夠長時間的跑步，長時間跑步會導(dǎo)致身體中的血糖消耗過多，本身有低血糖的患者會因此發(fā)病，這時不僅會存在有惡心、嘔吐癥狀，同時還會感覺頭部發(fā)暈；
    3、一部分人本身患有胃下垂疾病，在吃完飯后就立刻跑步，會因為劇烈運動而導(dǎo)致胃下垂程度更加嚴(yán)重，同時對胃的蠕動功能造成影響，這時就會出現(xiàn)胃脹、惡心等癥狀；
    4、慢性胃炎的患者應(yīng)盡量避免進(jìn)行劇烈跑步，這些人在跑步的過程中，會對胃黏膜造成摩擦，導(dǎo)致胃壁痙攣，這時不僅會出現(xiàn)疼痛感，部分人還會出現(xiàn)惡心癥狀。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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