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跑步為大量耗氧過程，人心率都會很高，因此種情況會大量耗氧和耗能，如果身體儲備不足就會出現問題，常見存在兩種情況，需進行針對性處理，如下所示： 1、病人存在很長...
張媛媛│山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/12/27 播放（85230）
"跑完步患者出現頭暈、惡心的癥狀，可能是低血糖導致，建議患者坐下休息，喝飲料或者進食餅干、糖果之類的，觀察患者頭暈、惡心的癥狀是否能夠緩解。如果不緩解建議患者測血壓，因為很多人...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/09 收聽(58860)
"跑完步感覺眩暈，首先考慮是運動完后大量出汗而沒有及時補充水分，病人出現血容量不足，進而影響腦部的血液循環(huán)，病人可出現眩暈，嚴重時可伴有心慌、惡心等癥狀；建議病人補充大量水分，...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/06 收聽(96632)
"跑完步感覺眩暈有幾個原因造成，跑步以后會造成前庭功能的一過性紊亂，叫暈動癥，而出現眩暈的癥狀。還有是因為跑步的時候血供會往四肢特別是大腿轉移，造成大腦的缺血、缺氧，而出現眩暈...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/29 收聽(53216)
01:46
跑完步后惡心、頭暈，常見的原因如下： 1、高血壓：高血壓是指高壓＞140mmHg，低壓＞90mmHg，部分患者沒有既往高血壓史，劇烈運動后出現血壓的升高或既往...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/02/17 播放（75836）
"跑完步出現惡心、頭暈，有可能是腦部缺血、缺氧所導致。跑步是一種無氧運動，需氧量增加，可能會相對性地引起腦部缺血、缺氧。小腦缺血缺氧時，可能會出現頭暈、惡心、嘔吐。大腦缺血、缺...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/09/12 收聽(42230)
"跑完步出現頭暈、惡心的癥狀，考慮跑步的時候活動量大，身體對氧氣的需求比較多，導致大腦處于相對乏氧的狀態(tài)，引起患者頭暈、惡心。建議患者跑步的時候不要立即停下來，可以慢慢走幾步，...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/04 收聽(83892)
"跑完步惡心與高血壓、低血糖、胃下垂、慢性胃炎疾病有關，具體如下：1、跑步是屬于一種比較劇烈的運動，在進行跑步時，人體會因為劇烈運動而導致血壓升高，血壓升高會影響到腦部的血液供...
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/29 收聽(87400)
"跑完步以后大腿出現疼痛常見于兩方面原因：第一、由于這次運動當中運動量過大造成大腿肌肉拉傷，從而出現疼痛。第二、由于長期堅持鍛煉，跑步時間比較多造成的大腿肌肉的慢性勞損，從而出...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/07 收聽(66080)
在日常生活中病人出現跑完步有酸痛現象，說明病人跑步運動量比較大，使下肢的肌肉、肌群發(fā)生損傷?？梢試诟啦∪送Ｖ古懿交顒?，減少下肢的負重。可以洗熱水澡或者是口服碳水化合物，及時保持...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/29 收聽(87326)
"抽筋是指肌肉的持續(xù)性的痙攣，在跑完步以后怎么出現抽筋，大多可能與以下的因素相關：第一、患者本身有骨質疏松或者低鈣，如果頻繁出現這類的情況，還是從飲食上增加鈣的攝入，并且必要的...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/19 收聽(96260)
"跑完步頭疼，一般會考慮血管痙攣，或者因為運動之后引起的神經性頭痛，對于中老年人，活動量需要根據自己的身體狀態(tài)定量，不要做過多的活動，對于血管會造成刺激。而年輕人的運動或者跑步...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/20 收聽(75246)
病人出現跑完步后，有小腿酸痛，主要是病人的活動量過大，而且在跑完步后沒有徹底的休息，使肌肉放松，就會產生肌肉內的乳酸堆積就有疼痛的現象。在出現這種現象后，需要病人停止跑步，臥床...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/13 收聽(61614)
"患者在跑完步之后一直打噴嚏，可能發(fā)生了血管運動性鼻炎或者過敏性鼻炎。在治療上，建議患者可以用冰袋冷敷鼻部，能夠降低鼻腔黏膜的敏感程度。同時可以噴用激素類的藥物，比如內舒拿、雷...
劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/06/30 收聽(80458)
"跑完步后頭暈，通常是如下四點原因導致的：1、低血糖反應。2、急性心臟腦血管供血不足。3、嚴重乏氧。4.、低血壓。具體措施如下：1、大量飲用濃糖水、功能性飲料、濃蜂蜜水，及時補...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/19 收聽(99328)
"因跑步的過程大部分的血液都流到四肢，流到大腦的血液就會減少，從而出現頭暈，如果是這種情況導致的，只要適當的休息，癥狀就會緩解的。如果是運動性低血糖引起的，因體內熱量不足血糖含...
邱銘盛│中國人民解放軍第四七六醫(yī)院
2023/03/01 收聽(36540)
"跑完步小腿酸痛是由于無氧運動中葡萄糖酵解產生大量乳酸堆積，造成肌肉細胞滲透壓增大，細胞吸水腫脹引發(fā)的。不科學的運動會損傷細小的肌肉纖維，也可以引起酸痛，這種酸痛數小時至三天可...
方昆│山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/19 收聽(72574)
"病人發(fā)生跑完步后，出現腿抽筋的現象，其原因可能是由于病人在運動前，沒有做好熱身準備，使肌肉得到徹底放松。或者在運動過程中，運動量較大，導致小腿部位的肌肉軟組織發(fā)生損傷，產生乳...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/25 收聽(70396)
"在臨床上，病人跑步后出現小腿酸痛，是一種比較常見的病癥。有可能是在病人跑步時，活動量過大，而且在跑步前準備工作沒有做好。出現這種情況后，首先，囑咐病人進行臥床休息，局部可以適...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/23 收聽(60350)
"患者在跑步之后就會導致細胞代謝產生乳酸，當乳酸在體內堆積過多之后就會導致肌肉的疼痛，這是一種正常的生理現象，患者無需特殊治療。患者應該觀察自己的尿液，如果發(fā)生了尿液顏色變深，...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/06 收聽(16150)
