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劉月姮
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

跑完步感覺(jué)眩暈怎么回事

2023-06-06 18:53

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語(yǔ)音內(nèi)容

跑完步感覺(jué)眩暈，首先考慮是運(yùn)動(dòng)完后大量出汗而沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，病人出現(xiàn)血容量不足，進(jìn)而影響腦部的血液循環(huán)，病人可出現(xiàn)眩暈，嚴(yán)重時(shí)可伴有心慌、惡心等癥狀；建議病人補(bǔ)充大量水分，同時(shí)運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)；其次跑完步感覺(jué)眩暈考慮是低血糖導(dǎo)致，大量的運(yùn)動(dòng)完病人后沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充熱量而出現(xiàn)血糖降低，病人就可出現(xiàn)眩暈，同時(shí)會(huì)伴有心慌、大汗的癥狀；給予病人監(jiān)測(cè)血糖的同時(shí)及時(shí)的經(jīng)口或者靜脈補(bǔ)充糖；再次跑完步感覺(jué)眩暈也可考慮是大量的運(yùn)動(dòng)超過(guò)身體承受能力范圍，過(guò)度疲勞導(dǎo)致眩暈；運(yùn)動(dòng)需要逐漸加量，不可以一次性鍛煉的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。

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