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    睡覺(jué)講夢(mèng)話是怎么回事
    
            
    
                2023-10-08 23:21
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    晚上睡覺(jué)講夢(mèng)話，可能是一種睡眠障礙引起的，大多數(shù)是由于白天是精神過(guò)度緊張、壓力過(guò)大，或者是過(guò)度勞累所引起，也可見(jiàn)于神經(jīng)衰弱和焦慮癥的患者。
    神經(jīng)衰弱的患者可以出現(xiàn)睡眠障礙，可以表現(xiàn)為入睡困難，也可以出現(xiàn)睡眠時(shí)早醒，有些患者主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)多夢(mèng)，會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量。
    焦慮癥的患者可以出現(xiàn)焦慮、煩躁不安、驚恐、害怕，也可以出現(xiàn)一些不祥的預(yù)感，常常迫使患者入睡困難，一般情況下，患者入睡后會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象，多數(shù)為做噩夢(mèng)。
    患者首先應(yīng)該進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)，緩解癥狀，同時(shí)患者也要注意自己的睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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