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刁芳明
副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

天天講夢(mèng)話是什么原因

2023-08-22 15:24

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語(yǔ)音內(nèi)容

天天講夢(mèng)話有以下幾種原因：1、可能是由于睡眠質(zhì)量不好引起的，睡眠質(zhì)量不好的人要注意，可以在醫(yī)生的建議下口服安神補(bǔ)腦液來(lái)緩解這種癥狀。2、有可能是白天工作壓力、太過(guò)于勞累引起的，平時(shí)要注意多休息，不要太過(guò)于勞累、不要干太重的活。3、有可能是晚餐吃的太飽，注意晚上要適度飲食。4、有可能是氣血不足引起的，可以通過(guò)食物或藥物的方法來(lái)補(bǔ)充自己的氣血。4、經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話也屬于失眠的癥狀，會(huì)嚴(yán)重影響到正常的工作和生活，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況，建議盡早到正規(guī)的醫(yī)院去檢查。5、長(zhǎng)期熬夜、睡眠作息不規(guī)律，也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

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1、睡眠時(shí)抑制作用沒(méi)有擴(kuò)散到大腦皮層的全部，語(yǔ)言中樞有時(shí)還處于活動(dòng)狀態(tài)，在睡覺(jué)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。睡眠期間神經(jīng)...

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