胳膊的肌肉酸痛、緊繃、發(fā)硬，主要是考慮由于局部的肌肉出現(xiàn)了功能紊亂，導(dǎo)致痙攣、收縮、強(qiáng)直，從而造成這種癥狀，常見(jiàn)的原因包括損傷、勞損、炎癥、感染，以及血液循環(huán)異常、神經(jīng)功能異常等，可以采取支持對(duì)癥治療來(lái)緩解。
患者要進(jìn)行上肢的制動(dòng)休息，不要再繼續(xù)工作或者是運(yùn)動(dòng)，防止肌肉的緊張、痙攣進(jìn)一步加重，導(dǎo)致癥狀加重。同時(shí)可以口服芬必得，起到消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的作用，能夠減輕局部的炎癥，促進(jìn)局部肌肉功能的恢復(fù)。也可以外用一些扶他林乳膠劑或者云南白藥氣霧劑，也可以起到相近的作用。同時(shí)物理治療也是有效的，包括熱敷、烤電、頻譜照射、艾灸等，都可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠改善局部肌肉的內(nèi)環(huán)境，促使肌肉進(jìn)一步的恢復(fù)，緩解癥狀。如果以上治療效果不佳，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
