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    大胳膊肌肉酸痛怎么辦

    2023-04-07 23:09

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    大胳膊肌肉出現(xiàn)酸疼,考慮存在軟組織損傷,有可能是因為局部受力過多或者是異常受力、受寒等造成的。
    長時間伏案人群,容易造成損傷出現(xiàn),要及時調(diào)整,否則有可能會影響到局部血液循環(huán),出現(xiàn)大胳膊肌肉酸疼的情況, 可以通過物理治療方式去改善,比如針灸、理療、按摩等等都可以達到一定治療作用,但是有可能會影響到局部損傷,所以要有一定的適度才可以,建議不要超過半個月的時間。
    出現(xiàn)大胳膊肌肉酸疼,在平時多運動,比如做游泳、慢跑這樣的運動改善局部血液循環(huán),可以有效幫助緩解癥狀。

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