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楊堯華
主任醫(yī)師

寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

婦科

女人子宮卵巢食療保養(yǎng)

2023-01-07 11:07

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

女性子宮卵巢的保養(yǎng)對(duì)于女性的生殖系統(tǒng)健康尤為重要。但是，目前認(rèn)為對(duì)于女性子宮卵巢的保養(yǎng)，可以起到作用的食物少之甚少。如果女性想通過(guò)食物進(jìn)行身體的保養(yǎng)，建議多食用水果蔬菜，來(lái)保持身體內(nèi)正常的代謝，從而起到保證身體健康的目的。盡量避免食用過(guò)于油膩的食物、膽固醇的過(guò)量攝入，會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生不利的影響，從而對(duì)于雌性激素的代謝也有嚴(yán)重的影響。目前，藥店有出售女性保健類(lèi)的保養(yǎng)品，可以適當(dāng)根據(jù)自身的需要選用這些保養(yǎng)品進(jìn)行服用。

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