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健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
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心臟收縮將血液射向周身，血液對(duì)單位面積的血管的壓力稱之為血壓。正常人的血壓，高壓在90-140mmHg，低壓在60-90mmHg，如果血壓超過了這兩個(gè)范圍的上限，則稱之為高血壓...
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/03 收聽(45524)
02:17
李兵│河南省人民醫(yī)院
2023/04/18 播放（37691）
01:50
高血壓的患者在服用降壓藥物的同時(shí)，可以輔助服用某些特定的食物，有助于控制血壓，包括含鎂、鉀比較高的食物，比如山楂、大蒜等。但不要把降血壓、控制血壓的并發(fā)癥的希望寄托在食療...
周寧│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
2023/03/02 播放（65200）
"能夠降壓的食物多種多樣，包括以下幾種：1、菌類，如黑木耳、香菇；2、蔬菜類，如芹菜、白菜、荸薺、茼蒿、菠菜、黃花菜、胡蘿卜、洋蔥、蘆筍等；3、水果類，如蘋果、火龍果、橘子、柚...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/05/13 收聽(50946)
"含有高纖維類的食物可以降血壓，如芹菜、菠菜、苔菜、木耳、大蒜、韭菜、高粱、玉米、西蘭花、竹筍等。同時(shí)還可以吃富含有大量的維生素C及葉酸的水果，如蘋果、香蕉、草莓、火龍果、橙子...
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/26 收聽(58386)
"降壓食物有各種豆類及豆制品，如黃豆、黑豆、綠豆，新鮮的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、油菜、苦瓜、洋蔥、大蒜以及蘋果、梨、香蕉、橙子等。木耳、蘑菇等菌類也有很好的降壓作用。具有降壓...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/19 收聽(50286)
01:47
馮高科│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/01 播放（94628）
