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吃芒果是否可以減肥，要具體問題具體分析，比如吃適量芒果，并不會為機體提供過多能量，也不會引起能量超標，維持機體能量負平衡的作用會比較明顯。因此有助于促進脂肪分解和代謝，提...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/07 播放（50360）
芒果作為一種熱帶水果，里面含有的水分相對較少，主要是含有維生素和糖類，總的熱量在水果中是偏高的，糖尿病患者不推薦過量服用。如果人們在正常飲食的基礎(chǔ)上吃過多的芒果，對減肥沒有幫助...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/12 收聽(52890)
"適度吃芒果可以減肥，芒果中含有大量的維生素C，維生素C不僅具有抗氧性，還可以抑制人體腸道對外來油脂的吸收利用，有效的抑制人體內(nèi)脂肪的滋生，對人體減肥瘦身有著一定幫助。芒果中含...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/28 收聽(45466)
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/13 播放（69450）
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減肥可以吃芒果。芒果有升糖作用，關(guān)鍵是用芒果在減肥食譜中替換同樣熱量的飲食，以控制每日攝入如總熱量。但是芒果吃多，會使攝入的熱量整體升高。如果總熱量不變，加上芒果等含有能...
郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/24 播放（75336）
"減肥期間可以吃芒果，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖。減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。芒果是屬于新...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/01 收聽(16338)
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在減肥的時候什么東西可以吃，什么東西不可以吃，強調(diào)均衡營養(yǎng)。如果想減肥，能量攝入一定要低于能量消耗，才能夠減重，所有的水果，包括芒果，可以吃，但是不要吃太多。任何東西過多...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/06 播放（93202）
01:47
吃芒果一般情況下沒有太多忌口，和一般的食物都能夠一起吃。但是對于一些特殊的人群，在吃芒果時，就要適當?shù)乜刂埔恍┦澄锊荒軌蛞黄鸪裕热鐚τ谟形秆?、胃潰瘍的人，可能就不能夠?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（43430）
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徐蒙│中日友好醫(yī)院
2023/01/17 播放（57382）
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孩子發(fā)燒后隨著食欲的降低，攝入液體補充足夠的水分保證是最主要的，至于其它的，如保證維生素的攝入，保持礦物質(zhì)的攝入，吃水果、蔬菜也是可以的。能不能吃芒果取決于孩子的具體情況...
張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/09 播放（53190）
