木耳是日常生活中比較常見(jiàn)的食材，木耳性溫，屬于良性食物。在中國(guó)民間有流傳認(rèn)為吃木耳可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，但此說(shuō)法并不正確。雖然吃木耳會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定刺激，甚至木耳當(dāng)中可能會(huì)含有一定促進(jìn)子宮收縮的藥物，但是女性只要吃木耳不是特別多，次數(shù)不是特別頻繁的情況下，就不會(huì)引起流產(chǎn)。
日常生活中的飲食即使里面含有少量促進(jìn)子宮收縮的成分，含量也比較低，如果想達(dá)到發(fā)動(dòng)宮縮、流產(chǎn)的目的，要吃幾十斤，甚至幾噸的食物，在日常生活中是不可能的。所以，孕婦吃木耳不會(huì)流產(chǎn)，但是要注意孕期吃木耳不要吃太多，1-2個(gè)星期吃一次，一次吃100-200g左右。
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