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張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/04/28 播放（44524）
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平衡車的好處： 1、塑造孩子良好的性格：平衡車相對比較安全，孩子騎上平衡車以后會興奮，會培養(yǎng)孩子自信、陽光、平和的良好品質(zhì)和性格； 2、建立孩子的...
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/19 播放（40465）
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兒童騎自行車的好處，主要有以下幾個方面： 1、增加維生素D合成：騎自行車大多為戶外運動，一方面孩子能夠呼吸新鮮空氣，同時能接受日光照射，可以夠促進體內(nèi)維生素D...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/12/23 播放（78642）
01:27
平衡車是這幾年比較時髦的兒童車。其沒有鏈條，沒有輔輪，也沒有踏板，通過小孩自身操縱，使車子保持一定平衡，主要用腳撐著地上滑行，滑行以后如果保持平衡，則可把腳放起來，然后車...
鄧素娟│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/12/30 播放（70192）
平衡針是近來興起的一種療法，這個療法的穴位其實不多，一共是38個穴位，手法的刺激量還是比較大的，這個療法如果身體特別虛弱的人，有的時候會對過強的刺激有不太耐受的情況，其實挺適合...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/25 收聽(43580)
"騎動感單車有助于減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量。減肥最根本的方法是減少熱量攝入，增加能量消耗。騎動感單車有助于能量的消耗，有助于減肥，但是一定要達到一定的程...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/02 收聽(89434)
騎車引起屁股疼痛在日常生活中很常見，一方面可能由于騎車時間過長或者姿勢不正確引起，另一方面可能是坐墊不合適或者坐墊過硬等導(dǎo)致騎車的時候屁股疼痛，需要查明原因?qū)ΠY處理。如果是由于...
于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2023/09/18 收聽(13564)
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楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/17 播放（30951）
騎自行車的好處主要是可以改善心臟功能，長時間運動使心臟越來越強壯，使血管彈性有所改善，還可以減少血管老化程度。通過騎自行車能有效防止和治療高血壓等慢性疾病，對于體重的控制也有好...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/04/02 收聽(98786)
"騎自行車是一項非常好的運動，首先操作簡單、易于掌握，中國是自行車的超級大國，任何人都能夠進行這項運動。對于身體有明顯的促進作用，比如能夠促進大腦的功能，預(yù)防大腦的老化。因為騎...
張亮│遼寧省人民醫(yī)院
2023/05/25 收聽(70090)
"騎自行車對腰椎的好處比較小，因為在騎車時往往腰部需要左右扭動，此時往往會引起腰部的受力不平衡，引起雙側(cè)腰肌的受力不平衡。在騎車時腰椎往往略前屈，在前屈的狀態(tài)下腰部肌肉會受到張...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/21 收聽(63416)
"騎自行車對腰椎間盤突出癥沒有好處，各種指南和專家共識中，沒有推薦采用騎自行車來康復(fù)腰椎間盤突出癥。騎自行車的時候，病人是處于前屈位，也就是腰弓向前方，這時候腰椎間盤內(nèi)的壓力是...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/10/30 收聽(84594)
"騎自行車對腰椎是有一定損傷的，尤其是長時間的騎行，而且長時間騎行比賽用車對腰椎的損傷更大，因為賽車的座位較高，騎行時會迫使腰椎盡可能的向前彎，改變了正常的腰椎彎曲度，使腰椎形...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/06 收聽(79538)
