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腰突然抻了以后最有效的處理方法如下：1、盡量臥床休息，避免過度的下地活動，盡量避免彎腰。2、急性期采取局部冰敷，用冰袋對局部進(jìn)行冰敷，每次30分鐘，每天4-6次，急性期過了之后...
董福│北海市人民醫(yī)院
2023/08/14 收聽(38738)
抻筋了指的是四肢的軟組織損傷，如果小腿抻筋了要看是否有跟腱的斷裂，跟腱斷裂是很嚴(yán)重的疾病，比如踢球、打羽毛球、跳起落下造成的踝部后側(cè)巨大的響動，有可能是跟腱斷裂，此時需要及時到...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/26 收聽(18198)
01:54
腰突然抻了一下可能指腰扭傷或者腰岔氣情況，即輕微外傷導(dǎo)致腰部疼痛，首先腰此種情況損傷不會造成骨頭損傷，亦不會造成椎間盤、韌帶大面積損傷，通常是腰身部小多裂肌某一部位沒有調(diào)...
余正紅│河南省人民醫(yī)院
2023/03/15 播放（28799）
"腰抻又稱腰扭傷主要是腰部肌肉急性損傷，臨床上主要見于動作突然變換，或者彎腰、搬重物、撿東西以及打噴嚏等，誘發(fā)腰部肌肉急性的扭傷。導(dǎo)致局部的痙攣、無菌性的炎癥，引起劇烈的腰痛，...
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/28 收聽(28560)
腰抻了之后出現(xiàn)了腰部的損傷：1、這種情況下最重要的就是堅持至少一周休息，尤其是臥床休息，可以緩解腰部的痙攣、減輕腰部的水腫、減輕疼痛。而且如果在沒有引起的疼痛的情況下，可以適度...
王穎男│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/04 收聽(33590)
01:56
腰抻了即腰肌扭傷表現(xiàn)，治療如下： 1、放松肌肉：可以給予肌肉松弛劑緩解疼痛； 2、多休息：多臥床休息，讓肌肉放松； 3、服藥：如果還不...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/28 播放（70336）
01:38
如果抻著筋，應(yīng)做如下處理： 1、相對制動：不要活動，給抻著的筋有緩和、修復(fù)的時間，減少運(yùn)動量，讓抻著的筋有時間康復(fù)； 2、按摩：根據(jù)不同的抻筋部位...
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/08/14 播放（32224）
"胳膊抻著了，是因為一些不良的姿勢或過度的姿勢，導(dǎo)致肌肉或肌腱的拉傷，具體處理方法如下：1、多休息：避免再次做類似的動作，以及一些會誘發(fā)疼痛的動作，還要注意制動，避免受涼，局部...
郎明磊│勝利油田中心醫(yī)院
2023/11/17 收聽(11878)
