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緩解小腿酸痛可進(jìn)行放松練習(xí),例如伸展運動或低負(fù)荷的重復(fù)運動,可通過局部按摩、洗熱水澡,或外用涂抹膏藥等緩解癥狀。 小腿酸痛的原因較多,常見于過度運動或長時間站...
陶振洲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/06/13 播放(90984)
"緩解小腿酸痛要根據(jù)具體情況進(jìn)行不同的方式來緩解,有以下幾種情況:1、如果是長期久站或者長距離行走,引起的慢性勞損疼痛,局部的地方可以早晚按摩半小時,按摩前可以配合熱毛巾外敷幾...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/08/24 收聽(64058)
程斌│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/29 收聽(87278)
小腿酸痛的癥狀可通過多種方法緩解,包括休息、理療熱敷、貼敷膏藥以及藥物治療,具體如下: 1、休息:由于小腿酸痛通常是由于骨關(guān)節(jié)炎或劇烈運動所造成,所以適當(dāng)休息...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/08/05 播放(97696)
"小腿部酸痛的原因不是單一的,需要針對不同的疾病選擇治療方法。一、最常見的是小腿肌肉疲勞或者損傷,由于運動比較多或者長時間下肢勞動導(dǎo)致小腿部肌肉積累性損傷,這個情況要制動休息,...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/28 收聽(72770)
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/05/20 收聽(73576)
劉曉龍│東莞市寮步醫(yī)院
2023/01/25 收聽(24330)
大腿、小腿肌肉酸痛,大部分是由于軟組織的筋膜炎癥或者下肢的血管循環(huán)不良,造成軟組織的酸痛,可以采取以下幾種方法進(jìn)行緩解: 1、注意保暖:注意適當(dāng)保暖,避免受涼...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/12/09 播放(69154)
李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/01/16 收聽(34096)
"走路小腿酸痛,建議患者采取如下的方式進(jìn)行緩解。1、患者首先要保持制動、休息。針對這種酸痛的癥狀,建議患者至少要休息3-5天的時間。在此期間,患者不能夠長距離行走,不能夠做跑、...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/10 收聽(65174)
王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/11 收聽(32168)
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/01/06 收聽(99036)
石建民│聊城市人民醫(yī)院
2023/02/05 收聽(73858)
王少為│北京醫(yī)院
2023/09/14 收聽(18846)
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/03/30 收聽(57514)
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/11 收聽(29936)
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/04/08 收聽(78038)