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早起適當(dāng)喝一杯蜂蜜水，對身體好處比較明顯，具體包括以下幾點： 1、潤滑腸道：早起喝一杯蜂蜜水，能夠機械性地刺激腸道的蠕動，同時也能夠潤滑腸道，促進糞便的排出。...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（29061）
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每天早晨喝一杯蜂蜜水最明顯的好處，是可起到助消化、潤腸通便的作用。堅持一段時間后，大便排出會較為順暢，且大便性狀較為濕潤，這便是每天喝一杯蜂蜜水帶給身體的變化。
劉曉│北京醫(yī)院
2023/11/06 播放（80144）
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早上起來喝一杯溫開水，對于身體通常有以下好處： 1、稀釋血液：如果早上起來喝一杯溫開水，能稀釋經(jīng)過一夜的血液，因為在一晚上的睡眠過程中，隨著呼吸和皮膚不顯性蒸...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（31754）
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早晨起來喝一杯溫開水對身體有好處，可以補充夜間胃腸道黏膜丟失的水分，對于機體的恢復(fù)有一部分幫助，而且可以補充機體水分的喪失、補充一部分血容量，使尿液增加一部分，對機體的恢...
彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2023/08/07 播放（38331）
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韓婷│上海市第十人民醫(yī)院
2023/04/06 播放（68482）
"酸奶對腸胃的好處：1、減免乳糖不耐受的發(fā)生，進而在緩解腹瀉方面的好處非常明顯。因為酸奶通過特殊的工藝幫助乳糖在小腸中降解，進而能夠解決乳糖吸收障礙的問題，對于避免乳糖不耐受所...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/14 收聽(97416)
"喝酸奶有如下的好處和壞處：1、喝酸奶能夠治療和預(yù)防便秘，因為酸奶具有大量促進胃腸蠕動的益生菌，因此能夠緩解胃腸道便秘的情況；2、喝酸奶能夠有效降低血液中的膽固醇，因此比較適合...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/11 收聽(89286)
01:45
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/15 播放（79816）
