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每天早晨喝一杯蜂蜜水最明顯的好處，是可起到助消化、潤腸通便的作用。堅持一段時間后，大便排出會較為順暢，且大便性狀較為濕潤，這便是每天喝一杯蜂蜜水帶給身體的變化。
劉曉│北京醫(yī)院
2023/11/06 播放（80144）
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早上起來喝一杯溫開水，對于身體通常有以下好處： 1、稀釋血液：如果早上起來喝一杯溫開水，能稀釋經(jīng)過一夜的血液，因為在一晚上的睡眠過程中，隨著呼吸和皮膚不顯性蒸...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（31754）
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早晨起來喝一杯溫開水對身體有好處，可以補充夜間胃腸道黏膜丟失的水分，對于機體的恢復(fù)有一部分幫助，而且可以補充機體水分的喪失、補充一部分血容量，使尿液增加一部分，對機體的恢...
彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2023/08/07 播放（38331）
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韓婷│上海市第十人民醫(yī)院
2023/04/06 播放（68482）
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熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/08/19 播放（60398）
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每天喝紅糖姜水的好處和壞處具體如下： 一、好處： 1、溫補身體陽氣：對于身體陽氣不足所導(dǎo)致的手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦等抵抗力比較低下...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/28 播放（38124）
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早上喝牛奶是個好習(xí)慣，但是只喝一杯牛奶并不是一個好習(xí)慣。因為牛奶刺激胃酸分泌，需要一些消化功能，對胃的消化功能有一定的刺激。如果空腹只喝一杯牛奶，對胃液可能缺少中和和稀釋...
劉揆亮│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/30 播放（26024）
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早上如果不吃其他食物，就喝一杯牛奶，對身體還是不好的。具體分析如下： 一、營養(yǎng)學(xué)角度： 1、牛奶中富含有一定量的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/22 播放（46080）
如每天早晨都飲一杯淡鹽水，通常有如下幾個好處：1、最大的好處是鹽水具有殺菌的作用，生理鹽水都具備一定的殺菌功效，可以使腸腔道內(nèi)的不良細菌和有毒細菌清除。2、每天早晨喝一杯淡鹽水...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/02 收聽(37260)
