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陳脫凡
主治醫(yī)師

鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院

消化內(nèi)科

大姨媽可以吃芒果嗎

2023-12-26 09:51

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語音內(nèi)容

有很多人認(rèn)為月經(jīng)的時(shí)候不能夠吃芒果，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致凝血，實(shí)際上這是不科學(xué)的。芒果中的營養(yǎng)成分主要是豐富的維生素，尤其是維生素A的前體，胡蘿卜素成分特別高，而且還富含礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等等。無論從西醫(yī)還是從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來看，目前都沒有足夠的證據(jù)證明芒果會(huì)影響到女性的正常月經(jīng)，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為芒果味甘、酸，性涼，無毒，具有清熱生津、解渴利尿的功效。所以經(jīng)期女性是可以吃芒果的，但是不要吃太多，注意飲食有節(jié)。

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