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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦中期可以吃櫻桃嗎

2023-10-26 05:32

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語音內(nèi)容

懷孕中期可以吃櫻桃，櫻桃屬于含有豐富的維生素、微量元素、礦物質(zhì)，這種水果里面的營養(yǎng)非常的豐富，特別是在懷孕中期的時(shí)候，由于孕婦共給胎兒的營養(yǎng)不足的時(shí)候會導(dǎo)致貧血，適量的吃櫻桃能夠有改善貧血的癥狀。這里面還含有豐富的維生素，能夠促進(jìn)孕婦的皮膚細(xì)膩、光澤，里面含有豐富的微量元素、鈣物質(zhì)、鉀、磷，這些能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，櫻桃屬于是溫?zé)嵝缘乃?，如果吃得過多，會容易導(dǎo)致上火的癥狀。所以適量的吃對身體是有益的，但是不能吃得太多，會容易引起上火，導(dǎo)致嗓子疼痛、齒齦腫痛，也有可能會導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象。

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