蛋白質(zhì)食物吃多后的后果有以下幾點：
1、可以導(dǎo)致腎功能惡化，加重腎臟負(fù)擔(dān)。因為蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物需要通過腎臟排泄，如果吃的蛋白質(zhì)食物過多，就有可能引起腎臟代謝負(fù)擔(dān)的加重，進而可能會造成腎功能惡化。
2、有可能會造成腎結(jié)石的高發(fā)，因為蛋白質(zhì)的攝入可以增加尿中鈣和草酸鹽的含量，如果蛋白質(zhì)食物過多就會引起腎結(jié)石發(fā)病風(fēng)險的增加。
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