哈爾濱市第一醫(yī)院
婦科
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從專業(yè)角度而言，月經(jīng)期不主張通過服用食物或者藥物進(jìn)行豐胸，具有一定風(fēng)險。在青春期發(fā)育時，某些食物，如木瓜的豐胸效果，實際上是營養(yǎng)的補充作用。如果食用含有雌激素或者雌激素水...
李永林│鄭州市第一人民醫(yī)院
2023/09/27 播放（97910）
"女性乳房的大小受遺傳因素和種族因素的影響，也與青春期的營養(yǎng)及發(fā)育有很大的關(guān)系。已經(jīng)步入成年期的女性，乳房大小已經(jīng)固定，除非體重顯著增加時，乳房部位的脂肪沉積，使乳房體積增大，...
何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/12/18 收聽(90830)
"可以吃如胡蘿卜，其中所含的胡蘿卜素可以防止韌帶疲乏，避免乳房出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象，從而使乳房保持彈性。胡蘿卜當(dāng)中含有多種維生素、鈣質(zhì)以及食物纖維，可刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)...
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/06/15 收聽(61280)
"月經(jīng)期間豐胸需要注意營養(yǎng)物質(zhì)的足量攝入，可以喝牛奶、豆?jié){等，可以吃木瓜和含蛋白質(zhì)豐富的食物，這些食物對胸部的發(fā)育都有好處。因為胸部的大小，除了與遺傳因素有關(guān)系還和后天營養(yǎng)的補...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/26 收聽(93468)
女性的乳房發(fā)育大小和體重以及遺傳因素，有緊密的聯(lián)系。在月經(jīng)來潮期間可以多吃豆制品、豆?jié){、豆腐或者豆腐花，可以補充植物雌激素，從而可以促進(jìn)乳房發(fā)育。另外，還可以多吃蜂蜜、蜂王漿、...
李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/01/27 收聽(19390)
"月經(jīng)期體內(nèi)雌、孕激素水平處于最低值，對乳房作用最小。乳房最軟，一般不會出現(xiàn)脹痛、刺痛等癥狀，雌、孕激素可以促進(jìn)乳腺管增生、乳腺發(fā)育、乳房充盈。月經(jīng)期可以保持充分營養(yǎng)，多吃蛋白...
2023/05/23 收聽(78976)
月經(jīng)期間吃東西和其他時候是一樣的，如果胸部較小，可以在飲食方面適當(dāng)調(diào)理，可以使用青木瓜去皮切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥，在鍋中將水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，可以...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/12/20 收聽(18256)
"月經(jīng)期間應(yīng)該加強營養(yǎng)，注意飲食的營養(yǎng)均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，并且要適當(dāng)?shù)难a充富含維生素和鐵質(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、魚類、新鮮的蔬菜、溫?zé)嵝缘乃鹊取Ｔ陆?jīng)期間...
張金蘭│威海市婦幼保健院
2023/04/10 收聽(57040)
月經(jīng)期間吃營養(yǎng)比較豐富，而且容易消化的食物比較好，比如大棗、饅頭、面條等。也可以在月經(jīng)期間吃香蕉，因為香蕉當(dāng)中含有維生素B6，具有安神的作用，可以緩解女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)的失眠、...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/19 收聽(35102)
"月經(jīng)期間要注意保暖，避免勞累受涼，飲食習(xí)慣上要禁食生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，多吃溫?zé)岬氖澄?，特別是含維生素和含鐵豐富的食物，可以吃大骨湯、羊肉、牛肉以及動物肝臟等，海鮮、巧...
2023/05/31 收聽(41638)
"女性在月經(jīng)期間，無論是對生活、學(xué)習(xí)，還是飲食結(jié)構(gòu)都沒有必要作出太大的調(diào)整。女性的月經(jīng)期是一種非常正常的生理狀態(tài)，子宮內(nèi)膜每個月會隨著卵巢分泌的雌激素和孕激素水平的波動，而出現(xiàn)...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/01/18 收聽(54156)
"女性月經(jīng)期是一個比較特殊而又敏感的生理時期，此時容易感到疲勞、困倦，還會出現(xiàn)消化功能紊亂，胃腸道功能欠佳。同時由于月經(jīng)期大量失血，抵抗力也會明顯下降，故月經(jīng)期的飲食要注意增加...
王茜│北大荒集團(tuán)總醫(yī)院
2023/07/28 收聽(41892)
女性乳房發(fā)育到青春期時基本穩(wěn)定。如果女性青春期后乳房過度增生，屬于病理性情況，通常和內(nèi)分泌疾病有關(guān)，也可能會跟藥物有關(guān)。促進(jìn)女性乳房發(fā)育增大最主要的方法為健身。進(jìn)行必要訓(xùn)...
江華│上海市東方醫(yī)院
2023/02/03 播放（73044）
"如果想要豐胸，可以吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉、蝦肉、牛肉、雞蛋、牛奶和大豆，因為富含蛋白質(zhì)的食物進(jìn)入到體內(nèi)之后，能夠讓肌肉，尤其是胸大肌和胸小肌得到增強。當(dāng)胸部的肌肉數(shù)量和...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/14 收聽(24468)
"豐胸的方法很多，有食療、中醫(yī)針灸、按摩、運動、豐胸產(chǎn)品等，月經(jīng)期間豐胸一般采用食療：1、豆?jié){及豆制品。大豆里面含有豐富的植物雌激素，長期食用可以增加體內(nèi)雌激素水平，達(dá)到豐胸的...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/12/02 收聽(19598)
"在女性月經(jīng)期豐胸的方法，主要包括飲食調(diào)理、胸部按摩等。理論上可以起到豐胸作用的食物，主要是豬皮、豬蹄、雞爪等膠原蛋白含量比較高的食物，一些海產(chǎn)品，魚類等富含蛋白質(zhì)的食物。但是...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2023/02/09 收聽(66292)
"月經(jīng)期間豐胸，可以通過飲食調(diào)理和適當(dāng)?shù)倪\動。多吃大豆類食物，如黃豆、黑豆、豆?jié){等含有天然的雌激素；多吃含有維生素E的食物，適當(dāng)延緩卵巢的衰老，刺激激素分泌，如堅果、卷心菜、橄...
2023/07/22 收聽(25666)
女性胸部的大小與很多因素有關(guān)，比如遺傳、營養(yǎng)狀況、運動等。如胸部不大，平時可以通過食補的形式促進(jìn)胸部二次發(fā)育。常用食療方如下：木瓜鯽魚湯，因其含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪...
2023/05/25 收聽(21126)
"來月經(jīng)期間可以吃雞蛋、喝豆?jié){，有利于豐胸。女性乳房的豐滿來源于體內(nèi)的雌激素及孕激素水平，而雌孕激素是卵巢分泌的，在月經(jīng)期間由于體內(nèi)雌孕激素水平的下降，乳腺管不再增生腫脹，所以...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院
2023/01/09 收聽(48928)
"女性在月經(jīng)期間并沒有特別值得推薦的食物，或者是飲食上的習(xí)慣等來進(jìn)行推薦。正常情況下女性的月經(jīng)期實際上是非常正常的生理狀態(tài)，所以并沒有必要因此而更改自己平常的飲食、生活和工作習(xí)...
2023/10/30 收聽(24648)
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