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    腦梗高血壓吃什么菜好

    2023-09-06 17:53

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    腦梗塞、高血壓的患者,在日常生活中選擇蔬菜,應該選擇一些含有微量元素、多種維生素、粗纖維比較多的蔬菜、涼性的蔬菜。可以吃菠菜、油菜、芹菜、冬瓜、胡蘿卜、洋蔥等,這些蔬菜不但含有多種維生素、微量元素??梢匝a充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)的同時,還含有粗纖維比較多,能夠起到清熱、通腸、潤便的作用。冬瓜還有利尿的作用,芹菜內(nèi)具有降壓的作用。所以腦梗塞、高血壓的患者經(jīng)常吃這些蔬菜,對于血壓的穩(wěn)定,防止血液黏稠,能夠起到比較好的作用。

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