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    適合多囊卵巢吃的水果

    2023-06-20 02:30

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    多囊卵巢是一種女性疾病,需要通過治療來恢復(fù)正常,否則會(huì)影響卵子的發(fā)育成長。適合多囊吃的水果有蘋果、香蕉、梨、桃子、獼猴桃等富含充足維生素的水果,避免食用過寒性的水果,例如西瓜等。蔬菜可以多食用多食白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇等。避免吃生、冷、涼、辣刺激性的食物,可多吃粗糧,避免食用含糖較高的食物例如巧克力、雪糕等。少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸的食品,例如大豆、肥肉等。

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